走出舒适区后，你会发现……

上次文章写《如何走出舒适区》，列举几个日常生活中常见的情景与方法，今天写文章谈一谈，走出舒适区之后，你会发现另外一个世界。

以前老是想要去跑步，锻炼锻炼，却苦于早晨起不了床，赖在床上多舒服。某一天痛下决心，连着跑了三个早晨，忽然发现原来起不来床的问题是可以解决的，而且跑了之后明显能感觉比以前更精神了。

我们改变不了生活的现状，但是我们可以改变生活的方式。我们改变不了自身的性格，但是我们可以通过锻炼身体增强体质。

以前总是玩手机到很晚，为了完成各类学习任务，有时也为了寻求短暂的欢乐，以至于过了11点都没有上床睡觉。最后给自己定了规则，晚上10点之后停止一切学习活动和娱乐活动，专心睡觉。即使没有完成学习任务，也要上床睡觉。以后每天早上一起来，就寻思那些任务是今天必须完成的，怎么样才能提高工作效率和学习效率，然后就发现以前需要拖延睡觉时间去完成的任务，现在基本上大清早就完成了。

不是我们不愿意走出舒适区，而是没有走出舒适区就看不到之后的美好，所以一直停留在舒适区。这就是一个无限循环模式，只有打破了这个循环模式，走出舒适区，才能一步一步慢慢改变自己。

当我们走出舒适区时，一定会有恐惧。害怕自己完成不了某某任务，害怕自己没有能力做好新的事情，害怕失败，害怕不被理解，其实这些情感都很正常，我们要做的就是慢慢走，坚持走，不要停。

Grit is sticking with your future, day in, day out, not just for the week, not just for the month, but for years, and working really hard to make that future a reality. 
毅力是你对未来的坚持，日复一日，而不仅仅是持续一个星期或者一个月，而是几年甚至几十年努力奋斗着让自己的梦想变为现实。
Grit is living life like it's a marathon, not a sprint.
毅力是把生活当成一场马拉松而不是一次短跑。

所以走出舒适区是一个艰辛的过程，但只有迈出了那一步，我们才能更好的选择不一样的生活方式。