一、病因
为响应国家号召，2018年2月，44岁高龄的我生下老二。月子期间正逢过年，未得到较好的休息，天气更是阴冷。
一天因汗后吹到风，夜里寒战、高热，被冻醒时发现我的一只脚蹬到了外面，至此拉开了抗战的序幕……
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二、传统治疗之路
因自己学过几年医药，明白西药没有治月子病的。
在杭州中医院找老中医调治，“阳春三月，乍暖还寒” 这次外出又一次受寒，冷到骨头里的寒气，多穿衣服是解决不了的。
从车里到室外这短暂的路程，差点要了我的小命！这次外出就感到冷气进入骨头里，腕关节，膝关节都有些隐隐的冷痛。
本来满怀期待的喝中药，希望能改变我的症状，谁知道病情不但没好，又把大姨妈给请来了，烦躁失眠、暴怒接踵而至……
尤其听孩子听到孩子的哭声，我总会急出一身的汗来，汗出→全身关节冷疼→失眠→焦虑→月事淋漓不尽……
我也更加虚弱了，没多久又时常感到阴道痉挛隐疼，我自己也分不清是月子病还是更年期？
头发都大把的掉，快掉秃了……真是气血双亏呀！
三、身心疲惫
经历几次失败的房事，本来就是一颗玻璃心，现在碎了一地，更加焦虑不安，有时彻夜难眠！
再也没法修复了？有时想翻身都没力气。
总感觉自己对不住孩子，也对不住他，身心备受煎熬！！！
内心无数次生起绝望的念头……
一次偶然的机会，我看到了一篇分享，就加上了穆老师的好友，本来看那篇分享，犹如抓到了救命稻草，但细看穆老师朋友圈，觉得分享写的好夸张，真是不敢相信，因为有些医学常识，我感觉自己还没有傻彻底！
我问穆老师的话很苛刻，很专业，问题很多很多……
老师呢？倒是不轻不重，不温不火的一句话。“我们不承诺疗效，承诺疗效的，都是违反了《广告法》”，这句话被我反复揣摩了半个多月，才下决心，跟老师学习的！
谁知真正得到老师口口相传时---自己瞬间傻了，这期间在网上没少搜站桩的信息，穆老师与其他的桩法截然不同！
四、跟穆老师学站桩
记得2018年4月28号，我正式跟穆老师学习。
我每站一次，不管三五分钟还是多久，都会细细的回想站桩给身体带来的感受。
其他老师的桩法在网上主要都是强调放松、放松、再放松，而穆老师所教的站桩对于新手来说是特别的累。
每一次站桩对新手来说，都是对意志的最好的考验。
我在站桩的时候，不管是疼、是麻，还是有暖流、气流穿过，我均保持一动不动，当站到第五天的时候，发现头晕的现象明显改善，我真的不敢相信(低血糖患者、还有美尼尔综合征，头晕是常事)。
与此同时，发现了我的瞌睡变得特别多，睡眠由浅睡眠改为深度睡眠。
随之而来的是眼睛有干涩变为视物清晰可见，嘴巴的口水也变得多了起来(这个都被桩友们称之为琼浆玉液)，身体也在不到一个月的时间有了太多的改变，脸色、身体都滋润了很多，这让我欣喜若狂！
更精彩的是，我参加了六、七、八月三次面授，面授的体验，大家都分享过。我也简明扼要的概述点滴，老师每给我调一次桩，我的身体就像触电一样，不到一分钟，热流通周身上下，不到三分钟，汗肯定流下来！
感觉被穆老师调桩后就像电视剧里的情节，瞬间经络被打通了，真是又想哭又想笑的颠疯状态！
每次面授，我是既担心又渴望，担心离家，因为老大从小是我一手带大，孩子没有人管教。又渴望每次面授经老师调桩，身体都有明显质的飞跃。
至今学习站桩一年有余，我的身体改变如下：
1、原来属于特别浅睡眠的那种，外面有一点风吹草动，都是容易醒来的，并且入睡也比较困难。站穆老师教的桩，正如桩友们说的睡成猪。
2、患有美尼尔综合征十多年，每年就会发作几次，如果严重的时候就要去医院输液。站桩前三个月还偶尔会有一些轻度头晕，去年下半年至今，头晕再也没有出现过。
3、月子病怕风怕冷、关节痛，第一次面授后就没敢再来犯我。
4、月经量，颜色，时间都比前正常规律，再无血块，乳腺增生包块消失。
5、颈椎引起的头晕、手麻的症状，也不再出现；腰椎问题：没站桩之前坐姿尽量不超过半个小时，现在一次可以坐三到四个小时，无不适感！
6、慢性浅表性胃炎(约有20多年)，站桩之后，胃胀的现象也消失了。以前包包里总带有吗叮啉、香砂养胃丸之类的促进胃蠕动和助消化药物。
7、下身有块体癣，每年秋季发作，真是与众不同！站桩也就半年的时间，去年秋天竟然没有反应。每年都会因为这块儿体癣，至少喝20天的中药。
8、习惯性口腔溃疡，原来我每年都要吃好几瓶知名的多种维生素。从去年夏天开始到现在没有再发生过溃疡的情况。
9、轻度近视眼明显改善，原来左眼100度，右眼150度，现在看远处的物体不必在咪着眼睛聚光，一样看的很清晰！
站桩这一年，身体有了太多的改变，也曾无数次的想写一篇自己的分享，因为自己当初也是看了别人的分享才学习站桩的，也想让更多的人因为我的分享而选择跟穆老师学站桩，改变体质！
但是作为家庭主妇，身体稍微好一点，就被孩子和家务产生了，实在是有点惭愧。到今天才略微写出站桩对我身体的改变！
感恩、感谢穆老师！毫不保留的把真正的桩功教给我们，让大家在最短的时间内恢复健康。
本人（微XIN: RUOSHUI--520)，可加之，求证或联系穆老师，或交流)本简书会陆续分享穆俨老师在教学过程中，有相关问题的学员通过站桩改善后的个人自述，供大家参考，希望能因桩结缘更多有缘人。
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者） 和她们一样，现在站桩成为我日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲人与网友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
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