-------- 我为天下得月子病的姐妹们写站桩心得
2017-07-19毛毛虫
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1我的病情介绍
我是2015年12月12刨腹产生的宝宝，出院时吹了风再加上家里卧室窗户漏风严重吹的时间比较长，受风受凉两个多月，让我原本不疼的身体，慢慢的从有点冷，再到一个地方疼，最后到全身痛遍。当时的身体症状是头即使带着帽子，遇到一点点风就头晕头重，像带着个铁帽子，抬不起来，走路晕晕的，额头疼而发紧。
自从生了孩子以后，脖子上一直挂着毛巾，一是怕冷，二是一直在出汗擦起来方便些。(毛巾在今年3月还有挂着)手各个关节都钻心的疼，而且鼻子出气不能吹到手的皮肤，感觉这气像一阵风吹来，皮肤冰冷刺疼，真的受不了（洗澡不能淋浴，用热水超过10分钟手关节疼加重）。手还发麻发涨，手握不住，没有力气，拿筷子吃饭有段时间也是勉强的。
胳膊、腿、后背更是各种疼法，时而变换，一个部位能有好几种疼法(这种情况是又受风受凉的情况下每次加重就疼法不一样了)有骨头疼，很多针扎着疼，肉疼，钻风的疼，困疼，酸疼等等，还有很多感觉是用语言无法描述的疼。
脚后跟穿棉鞋棉袜在卧室能感觉到冷风嗖嗖的往里钻。
眼睛有段时间哭过周围像很多针同时扎，还酸疼，又加火烧火燎的感觉，全身的疼再加眼睛我日夜难安，整晚都疼的睡不着，这种日子真的让我绝望，而且卧室漏风严重我躺穿上感觉每根头发都在往里钻风，就像把气球扎了个洞，气对着你的湿头发吹一样。
我的舌头有段时间感觉很长很大老是被牙咬住，感觉老是嘴巴里放不下，而且又厚又大，还有很深的齿痕。
在家里都要穿着厚棉衣，其他人从我身边走过带起来的风直入骨头里，我躲闪不及。从月子就开始出虚汗每天能换20到30次衣服真的一点都不夸张，关键即使这样感觉全身燥热地出汗，但身体摸上去冰冷的很，没有一点温度。我用手摸自己还以为是热的。其实那时全身冰凉，根本就比较不出哪里热哪里凉，我只是将我出汗和燥热错当成身体是热的，现在想想都可笑。
怕风怕冷的程度是这样的：家里有任何一点点的门和窗户没有关紧，我在另一个房间绝对身体就疼了，听别人说风是刀子，可是我的身体都先疼了，后面才能感觉到风过来，家人笑我可以去气象台了，绝对比他们专业人士策的准。阳台推拉门开一点点的缝我也是受不了的，到去年夏天的时候抽油烟机开着，关着门，底下缝隙钻出的风我身体都会疼，关键正常人就感觉不到这种风我就特别敏感。
记得我产后马上快60天了才去医院做的检查，出门时穿了4件很厚的棉裤和绒裤，上衣穿了五件，里面两件加老公的皮夹克加很厚很厚的棉衣又套上军大衣，穿上后太多了走不了路。坐车上感觉座位都是冰冷的，渗进肉里和骨头里疼的厉害，又把棉被垫后背和屁股下，感觉能稍微好点，但是路上腿上也的盖被子要不然感觉车门缝里有风钻进来，有风钻进来就更疼。
一年四季窗户禁闭，夏天热的人全身起痱子不能开窗，风扇空调想都不敢想，别人在我两米处的地方扇扇子，我都能感觉到凉风身体肉疼就不舒服，只能赶快躲开。
2我的求医过程
一年多时间我遇到几个好大夫，怕风怕冷的情况有好转，有事万不得已的情况下穿厚些，偶尔出个门。虚汗比以前好多了，但是4月以前还是出门的带3-4件衣服，一走路就湿透，怕风怕冷更严重，就的赶快找地方换衣服。身体的疼只要不受风受凉在家里封闭的情况偶尔疼一会。
在吃药的过程中我也试了很多方法，按摩排毒，艾灸，拔罐，刮痧，扎针，喝黄酒，艾熏，产后恢复中心治月子病等等，西安宝鸡各个医院跑，哪怕私人诊所只要有点希望就去看，结果身体没有任何好转还越治越重，实在没有办法听别人说站桩可以治病又加了两个站桩群，自学站桩，每天雷打不动都坚持，每天一到两三个小时不等，各种反应气感都有，可是苦练了几个月下来，病情还是老样子，没有一点改变就放弃了。
直到我遇到了穆老师……
后来知道了穆老师，看到别人和盛姐写的站桩分享，感觉他们站桩时间短见效快，很兴奋！因为我在别人的站桩群发现他们每天分享自己的站桩体会、身体气感热流和站桩时间等等，没有穆老师教的学员效果快。我着急啊，时间就是命就是全家的希望啊，就跟穆老师交钱学站桩，当时想我出远门身体不行就先函授，等后面可以出门了再去面试。但由于那就段时间家里有事耽搁了就没函授，后来4月穆老师来西安我就参加了面授。短短7、8天的站桩，后来发现效果好到泪奔。（因为站桩那几天是固定环境，所以看不出变化）记得站到3、4天的时间我的心情特别好，和老公说话的感觉又回到了没有生病前的状态，每天高高兴兴的。感觉脖子以下都是通的，通了之后才能体会出来以前是堵着的。
有天早上洗澡后就出门了，着急要去站桩的，本来还担心身体怕风，必定四月初的温度不高，出门后感觉风吹来头稍微有点不舒服，过一会就没事了。我一年多来都是前一天把澡洗了，第二天才敢出门的。这是七天内的变化。面授结束后有天发现晒太阳一段时间身体有暖流，慢慢变热了。这时才知道正常人的感觉是这样的。一摸额头出了一点点汗，这要换以前的话衣服早湿透了，还有走路也变快了，那天中午大太阳下一路走回来，衣服只是稍有点潮的感觉，这在大冬天都是几身衣服换的，还不要说是大太阳下面了，而且平时一小时多的路程我走了半小时回来了，真的不敢相信。以前走路走一步歇两下，没有力气汗还加多。抱孩子也有力气了，能走一段路了，以前我根本就抱孩子走不了路。舌头变薄了些，齿痕也淡了一点，整个人有精神了，背挺直了。看着瘦了些但体重没变。能每天出门了，不担心出汗要带衣服，可以在附近走走转转这对以前的我就是一种奢求啊！
现在即使出汗吹来的只要不是冷风身体都没感觉的，短袖也能穿了，超市和空调车穿厚些也可以的，但是身体还是有不舒服的感觉，想想自从老师走后几个月自己没有坚持站桩，一共也就站了十多次，所以这次来老师这里强化一下自己。大家都懂得老师的手机有多厉害！只有桩到位了效果才会好。
所以就到老师家复训，第一天到了老师面前，才站了五个小时我就有了惊喜——中午躺了半小时热的实在睡不着就把空调打开了，开的26度，盖的薄毯子，刚开始头有点不舒服，后来就没有感觉了。
我都有点恍惚了，这是真的吗？
昨晚老公热打开空调28度我都受不了的，只好关掉空调。一晚上闷热难耐，热醒很多次。结果中午我可以在小房间吹空调了，真的激动的赶快把这好消息告诉刚走的老公和家人。
3小结
穆老师给我的感觉和蔼可亲，一双炯炯有神的眼睛，每天都是笑呵呵的，对我们学员细节都特别照顾，让我觉得很温暖，还提供场地让我们来站桩。老师对我们苦口婆心，督促我们坚持站桩，没有像别人收了钱回来练不练是自己的事，而且老师不妄言，不夸大事实。我四月面授时给老师说了我的几种病，老师说其他的只要你好好站都能治好，但是你手抽动这个我不知道，我只能说你试试吧！听了这话觉得老师真的不像有些老师为了挣钱，什么都说的出来，只要站桩什么问题都能解决，不真正的去想是否真的治病。
有幸遇到这么好的老师和效果杠杠的桩功，好好坚持，好好珍惜，是老师的神奇的桩功让我对月子病痊愈看到了希望，相信只要认真努力站，我一定会完全康复的。谢谢青青姐对我的帮助，我把病情写的详细是希望有同样病的姐妹看到后，不要担心，望在水深火热中的姐妹看到能燃起希望，站桩是整体调理身体的。还有一点我说一下，好多月子病人对站桩出汗多很担心，我的感受是站桩出的汗和平时出的虚汗不一样，站桩出汗后擦完过一下才会出汗，而虚汗是一直擦一直出，像泉水往出冒，而且全身很粘很重的感觉，桩后的汗擦完是好爽的。
最后感谢穆老师，也希望姐妹们重拾信心，早日康复！
毛毛虫
2017.7.18
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
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