月子病曾让我痛不欲生，也是我重生的契机（因为我遇见了佛法与站桩）
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我叫燕子，来自深圳 今年25岁。2017年8月生下我女儿！到现在已经一年了！过去一年的时间里，我深受严重月子病的折磨，求医的经历相当曲折痛苦却没有效果。
最后，偶然的机缘结缘穆俨老师的桩功，从七月一日开始学习站桩，7月22日-23日，在深圳参加老师的面授培训，在这短短不到两个月的时间里，站桩让我的身体与心态迅速改善过来！
现在我将自己的经历与感悟写下来，希望给还在病痛中的姐妹们一些启发。
一、得病缘由：年少无知、恣意妄为
因为年少无知，不懂得坐月子的重要性，以为年轻可以任性！
以为年轻身体好！坐月子玩手机、睡不好、洗了一个月澡。
洗完澡后对着空调吹！
跟老公吵架生气，吃不好！不会带小孩！一天只睡三个小时！
总之在“累”与“作”中度过了三十天。
（估计没有人坐月子像我这么奇葩的！大多数人只是吹了风，受了风寒得病的。）
二、饱尝恶果： 全身疼痛，抑郁失眠，绝望透顶
出了月子，第三个月人开始不舒服！
浑身没力气！走不了路！浑身酸痛涨麻！
头痛头晕、尾骨痛、眼睛痛（有三个月时间我没有看手机）晚上无法入睡。
因为全身痛！尾骨痛到走路接不上气 ！
在床上躺着估计都有半年时间。
小孩我也顾不上了！
内心绝望到极点！我以为我会残废了！
当时我患上了抑郁症了，觉得整个世界都是灰色的！一身怨气负能量！全身疼痛到失眠！有十二天没有睡过觉！每晚睁着眼睛到天亮！
我就去药店开安眠药！给我推荐了那种助睡眠的！
吃了一个月，整个人很焦虑，几个月都睡不好！
后来，勉强能睡着！半夜总会醒！
别人大声说话我都会害怕心慌、脚软！
三、因病信佛：人生苦痛，追问究竟
当时身体太虚了 ！
我妹妹是善良的人，信佛的 ，让我结缘认识三宝，带我去放生。
短短的路程我都走不了！没力气，我只想躺床上睡觉！
有一段时间经常去寺庙拜佛，看着一些临终关怀的文章就流泪！
一个念头特别想离开这个世界！
我觉得活着很苦，我还这么年轻，为什么会得这么多病？！
我妹妹也带我去看身体，走了好几个地方，还去一个寺庙里呆了几天！
四．曲折求医：病急乱投医，各种折腾无果
我也开始寻医治疗，一直网上查资料！月子病、坐月子各种资料！
如果治疗不好会怎么样！
如果月子病一辈子不会好，我该怎么度过余生？！
担心，焦虑再到恐慌！
在网上买药被骗了（什么月子病颗粒大家就不要信了）
谁说好我就去那里看！中药家里已经购了N多！
我奶奶70多到处在村里问偏方！
山里给我割洗澡的、天天煮水洗澡去风寒！
（感恩我的奶奶，我永远爱你）
我奶奶都说，从来没有听过得这种病的，可我就是得了！
吃所有药对我都没用！
去医院检查不出来，全身检查了，都说没事！
（西医没有月子病之说，那些冰冷的仪器与数据并不能检查出我们的气血是否亏虚，寒湿是否入侵了。）
正常人药吃多了，胃也不好了（何况我还是有病之人，长期吃药对胃的损伤，就更不用提了。）
艾灸、食疗、刮痧都没用。
全身依旧痛～没力气！累得走路都不想走！
说一下食疗！产后风身体太虚一定不能食补！
虚不受补！身体代谢消化不良！
会导致更多的毛病（当时我听别人说食疗可以好、我食疗三个月天天喝汤，补气血！结果问题变得更加严重了！我去医院检查变成尿酸高）不建议大家盲目食疗！每天科学地吃五谷杂粮！还有蔬菜营养就很高的！
五、求医无果：长久病痛，非正常生活，心理扭曲
继续我的治病经历！2018年5月多回老家休养！症状还是一直都有。
每天很累没精神！头晕最厉害！
后来出虚汗一天换几套衣服、不换身上黏冷，必须要换！
也怕风了，吹了关节会酸痛。
严重怕空调！远远地我路过开空调的房门我就能感受到空调的风！！！！坐凳、 坐沙发、竹席我都要披个毛巾！不能喝冷水、水果等!！！
（看了太多中医了，医院去了无数次！心也是很绝望的！谁跟我说看医生，我已经反感透了，从内心深处，我已经觉得自己不会好了，那么多医生都没有治好我的病症）
六、转机突现：初识站桩，关注与了解
可能是缘分吧！
在一个食疗群里认识一个病友！
她跟我说站桩很好！很多人站好了！推荐我站桩。
我就加了穆老师的微信和群里！
我就咨询老师站桩能治病什么的！
这个老师很奇怪的，跟别人不一样！我问什么就回一句！
就告诉我一句话！站桩很苦的！根本不会劝你来跟他学习的。
我就默默关注了20天，公众号所有文章我天天看！
在群里加了很多跟穆老师站桩好的姐妹！因为怕骗万一不好怎么办！咨询了牟怡霏姐、青青草原姐姐、回归姐等人…都是月子病的通过站桩已经恢复健康了！
七、初尝站桩：感觉有救，丢弃药物，转变心念
2018年6月下旬我决定报名跟穆老师学习站桩了！
7月1日开始正式函授学习，微信发桩照给老师，让老师纠正我的站姿！
站到半个月的时候。我感觉自己有救了！
人有精神了！没有那么累了！
我就把中药收拾了，全部丢了，满满几大袋的！
中药从站桩开始也停了！
吃药吃到胃不好！
学站桩的时候，我的心念开始转变了！
那些负能量的东西我都离得很远！
不抱怨生活了，慢慢也接受自己的身体，才会越来越好！
八、面授站桩：窥见真桩，身体改善太多
函授站桩持续了半个多月的时候穆老师全国巡回培训，来深圳站培训！
我去参加了两天！发现面授时的站桩才是真正的站桩！微信只是很基础，很基础地传授而已！面授调整桩姿更加到位，并且接受强化训练。老师用手机这里点点，那里戳戳我立马暴汗！其实，面授时，我已经函授站桩半个多月！而这面授两天加上函授，这短短的不到两个月时间，我的身体改善太多了。面授的时候认识一个阿姨！当时她只是来咨询站桩，认识一下穆老师！后来聊天的时候。她原来是一个医学教授！非常和蔼可亲的阿姨、已经退休了 ！有胃炎说医院只能吃药治疗不了！心很好奇的。一个权威的医学教授学历很高的也跟我们学站桩。心里更坚定站桩这条道路！
站桩一个多月的时候 我身体出现很多排毒反应！浑身起了很多湿疹 问大家和医生说这个是排出身体的湿气寒气.其他等，....
2018年8月份中旬，站桩一个半月的时候 一天站40分钟一小时！
我身体已经走上坡路了 人有精神了、不累了、身上也不痛了！
我可以做家务了，8层楼爬上爬下打扫卫生拖地、去果园爬树了！
慢慢有体力了！
当时是头晕最厉害，眼睛痛！晕到话都说不了。严重影响生活！现在头晕也好了！一天下来只是偶尔晕，睡不够也会头晕。眼睛不痛了！基本所有症状都改善了。
7月深圳站面授培训，燕子也在其中九、康复进行中：走向健康，稳中求进，不急不躁
晚上可以吹风扇到天亮！空调的话暂时还是不能吹久！
体力也恢复了！睡眠质量变很好！可以一觉到天亮！
睡不够的时候还是会有点累！胃最近一个月没有痛了！
冷水我暂时不会碰那么多的！暂时也不会穿短裙的！
我可以推着小孩走路走两个小时、我觉得自己健康了！
我不会再觉得自己是病重之人！
我女儿已经一岁了！生病一年！
昏昏沉沉，浑浑噩噩挨过一年，吃了半年中药，没有多大效果！
没有想到竟然在站桩不到两个月的时间里（7月1日正式学习站桩，7月22日到23日深圳面授两天，到今天还有5天才满两个月呢），我的身体就恢复得如此不错！
十、追问病因：寒湿太重，阻塞经络，站桩能除
为什么会得月子病？是因为身体寒气湿气入里，入骨了，导致经络不通，湿气重导致种种问题！如果不早点治疗好月子病，以后身体不堪想象。
站桩的理念是通过一定的姿势让身体发热，把身体的寒湿之气以汗液的形式排出体外！站桩让身体发热，气血川流，经络因此被冲开，与此同时，补肾补阳气！阳气足了，体内寒气湿气走了，身体慢慢就好了。
现在大部分疾病都是因为体内阳气不足（热能不足）寒湿之气阻滞导致经络不通而导致的。
只是每个人的阳气不足与寒湿之气阻滞的程度有轻重不同的而已。
十一、寄语姐妹：改变心念，心怀爱与信念，合理运动，饮食得当
有产后风的姐妹，想要身体好起来一定要在心念，情绪，运动，饮食、作息等方面配合起来！内心要有爱；保持乐观的情绪，相信自己能好起来，每天坚持运动；饮食上多吃五谷杂粮与蔬菜，少吃肉；生活习惯要合理与规律。
不能生气怨人、怨气有毒！不能怨家婆家里人！
生病的根源，一切都是自己的因果业报！
每一次生气，病情只会加重！
我身体能恢复这么快，靠的是信念，不生气配合站桩！
我要身体好起来，我要爱家里人，爱老公，爱孩子，最后爱自己。
自己开心了、身体细胞也会感受到爱！
燕子的身体恢复后，开始认真生活，一日三餐定时，合理运动。
十二、因病悔悟：观音弥陀，慈悲救护，亲友关怀，“牛”桩救人
最后感恩介绍我学习站桩的病友！
至今我也不知道她叫什么、
她只告诉我叫她“美好世界”， 谢谢！
感恩我的父母奶奶妹妹
在我生病这么长时间照顾我
照顾我的小孩！
感恩穆老师的“牛”桩救了我
感恩 上天让我生了这场病！
让我感受生活 认知三宝
看到观音菩萨的慈悲之心
感受阿弥陀佛的宽容之心
原来都是自己的自私，脾气不好导致的病
慢慢改掉了自己，任性的性子
让我懂得人生无常！
身体最重要，健康最重要！
再多金钱、房子与车，身体不好，一切是浮云！
学会好好爱自己的身体
早睡早起 一日三餐定时吃
远离熬夜和垃圾食品
远离负能量的东西
生病一年就像翻书本一样
一切都过去了 我走向着美好
后记：
想写这篇生病经历与感悟，
希望更多人结缘三宝与穆老师的桩功！
调理好自己的身体！
哪怕刚开始只是改善，
相信大家继续坚持，也会越来越好！
深圳 燕子
2018年8月25日
（后记：深圳燕子是一个非常善良的人，她希望把自己的经历写下来，提醒各位月子病病友不要病急乱投医，提醒大家心态调整，饮食与作息调整，配合合理的运动-站桩，才能从病得让人绝望的月子病中恢复过来，希望其他人少走弯路，希望其他月子病姐妹也能早日过上正常生活。
注明：文章基本保持作者的语法，语气等，仅有标题为小编添加的，其余略有改动。）
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过本人薇xin：RUOSHUI--520联系到这些曾经的患者）
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