成了情绪的俘虏

事压不垮人，但情绪会。

太多文章，太多观点都在教大家控制情绪、管理情绪，然后养生的又说情绪是致癌杀手之一。

这是一个公说公有理婆说婆有理的事情。

当一个人处于敏感时期的时候，任何一件事都有可能点燃情绪之火。

距离出月子还有3天，回想过去的二十多天，简直是一种煎熬，每天刚睡下，娃哭了，又要起床了。

我每天都跟婆婆说，瞌睡不够睡，不要早起做早餐，就是这样一件小事，我几乎每天都在说，但是她可以有很多理由把我叫起来吃早餐。

按理来说，这是一件幸福的事情，婆婆也是为我好。可是，情绪积压到一个点的时候，真的绷不住。

由于孩子昨天感冒，一晚上不睡觉，要人时刻抱着，可能是没有睡觉的原因，肝火旺盛。早上七点多，婆婆又叫吃早餐，起初我还耐心的说，不吃了，还不饿，睡一觉起来再吃。

结果她说一句：不吃不行，孩子要吃奶，吃了才有营养。

就是这句话彻底将我积压的情绪点燃了，我提高了说话的分贝：我不吃，就是不吃，一顿不吃，小孩的营养怎么就不够了，你大可以兑奶粉给她吃。

婆婆也想不到我会这样大声说话，我自己其实也没有想到会绷不住。

事后，我又后悔了，怎么就成了情绪的俘虏。

情绪会把人压垮。但是作为成年人，真的要学会管理好自己的情绪，不能活的太以自我为中心。