减肥难吗？不难。人人都知道方法：少吃多运动。
但真正做起来并持之以恒地坚持下来的，则少之又少。有时觉得太难，半途而废；有时为了口腹之欲，沦为欲望和贪婪的奴隶；有时心情不好，由此成为偷懒的挡箭牌……
我们为谁而活,每个人都知道我们活的是自己，而不是别人。
但生活中，有几个人真正在为自己而活？
自己的便宜车开的好好的。
看到周围人都开豪车了，心理失去平衡了，整日活在痛苦之中。
自己的小房子住着挺舒适，看到别人家的别墅，心就又开始难受了。
都明白钱还是得省着花，口口声声要攒钱。因为我们清楚，碰到困难，没钱会逼死人的。
但我还是攒不下钱。
都明白这个残酷的世界从来不分什么对错。
但现实生活中，我们总喜欢占领道德高地并以此评判他人。
我们总认为自己无所不能，能控制好自己的感情。
但情之所至，一发不可收拾；爱之所迷，无力控制自己。
任何理论道理不过是干巴巴的书本。
而生活，才是活生生的教材。
人生最重要的不是知道很多道理。要知道道理从来不缺，人生最缺的是习惯。
习惯，是决定人一生的东西。
世界不过是你的假象，你以为的不过是你以为的。
这个世界给你一大堆规则道理，好掩盖所有的事实。
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