书目：《拆掉思维里的墙》
进度：原来我还可以这样活
你是否留意过这样的场景，当一个不懂事的小孩子不小心摔倒了哇哇大哭的时候，家长不是责怪孩子没有好好走路，反而是嗔怪起地板来，让孩子破涕为笑。
当你在工作中被领导训斥了一番，你感到委屈郁闷心烦，于是向好友倾诉，仗义的好友于是请你吃饭，在饭桌上一起声讨领导一通，结果大家都开心了。
还有电视上层出不穷的调解类电视节目，大都是以讲故事或以访谈为主，大多数都是“我比你更惨”的模式，比如男女朋友不忠，夫妻出轨，子女不忠不孝……
发现没有，我们的生活中随处都有充满了“受害者”心态的人，学习不努力考试成绩不好，都是老师教的不好；上班迟到了，都是因为糟糕的交通状况导致的；和爱人闹别扭了了，都是因为对方不够体贴不能包容……面对挫折、问题，我们大多数人都会有一种受害者心态，习惯于把一切责任都推给了别人，唯独没有想到自己也有责任，我们把自己快乐与否的权利都交给了别人，却忘了自己才是命运的主宰。
考试成绩不好，难道不是因为自己没有认真学习付出相应的努力吗？上班迟到，固然交通状况糟糕，但是你难道不能提前一点出门吗？和爱人闹别扭，难道真的自己一点错也没有吗？当一个个反问冒出来时，你就会发现，其实自己的受害者心态才是最大的问题，只要你愿意，你总是可以做点什么来改善的，不要再受害者的模式中自怨自艾了，拒绝受害，掌控自己的命运吧！
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