我会觉得人要了解自己才能抵御风险。
—《如何不喜欢一个人》
明确我们自己有哪些弱点，只有你明确自己有哪些“虚”，才不会让人趁虚而入；
只有明确了解自己有哪些优点，当别人贬低我们的时候，我们才不会被精神控制，因为我知道我自己很好，你说的那两句话并不能抵消我对自己的印象。
你很独立，很清楚自己是什么样的人，你有许多恒定量，你身边有许多有力量的人，自己也是一个有力量的人，你可以独处，也可以群居，这时候你才会成为一个更好的人，才能拥有不被人控制的关系，才能有更好的亲密关系、亲密爱人。
你没有错，只是需要更强大，要找到自己的美，找到自己的自信，才能真正避免进入不好的关系，获得真正的新生。
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本文标题：《如何不喜欢一个人》学习笔记
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