20210924张光辉觉察日记：
生命的美妙在于，你不需要改变这个世界，便可以收获原本你认为需要改变这个世界才能收获到的幸福，而只需要通过改变自己这个途径就足够了。
我们常常畏惧改变，我们以为改变意味着对自己的否定，其实不然。改变不是对自己的否定，而是对自己的完善。以前的那个做的不够好的你是你，未来那个做的很棒的你也是你，你不是那个被分为过去的你和未来的你的二元对立的你，你是一个包含它们的你中有我我中有你的整体。
我们如何看待过去，决定了我们如何看待未来。放不下过去的人，也同样很难面向未来。幸福取决于当下我们看待过去和未来的角度和态度，如何能够放下对于过去和未来的执着，安然于当下的每一分每一秒，这是一种能力，是需要学习的。
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本文标题：【原创·觉察日记】关于改变
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