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09-20【今日剽悍】

09-20【今日剽悍】

作者: 朱朱的餐具 | 来源:发表于2017-09-20 22:20 被阅读4次

【09-20今日剽悍】

趁今天轮休,早起拉了一个15km。翻看跑步记录,发现上一次超过10km是在5月份了,可见我废了很久。

今天的15km是兴致所至,出门连一口水的补给都没有带,于是在11km处才买到一瓶水,很渴。

做事有冲劲是好事,但做好计划会让结果更好。备战全马,还有很长的路要走。加油。

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