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每周减肥心得2:我每天吃啥

每周减肥心得2:我每天吃啥

作者: 老媛子2017开始减肥日志 | 来源:发表于2017-01-15 02:26 被阅读0次

凌晨1点了,我艰难着起床,

因为我还没刷牙,还没洗澡,还没写饮食记录和欠着一篇日志

张老师给我的写作提示:

就从吃东西的感觉上写,或者写你都喜欢吃哪些东西,为什么喜欢吃?比如为什么那么喜欢吃各种似乎很油腻的肉?

懒得做也有很多其他食品,但你好像对各种肉特别情有独钟啊

我的回答:

应该真的不是我对肉食特别情有独钟吧?

而是肉食的确比较多商家卖。你看麦当劳肯德基里面有几个是素的?有几个是非油炸的而且能吃饱的?

我也吃麻辣烫和青菜

也吃蛋挞和面包,米粉,龟苓膏,泡茶,喝汤包,酸奶

我现在没有吃很多肉吧,主要还是看哪些东西方便,好吃,容易饱。肉是没有错的,我也不是很喜欢肥肉。

我公司,我家是在同一个地方,由公司到家,有什么吃什么。我下班后是懒的再去超市买吃的,其实我很喜欢喝超市那种需要冷藏的酸牛奶,还有超市的肉包。

超市里就肉包,酸奶,龟苓膏,蛋挞,银耳糖水,瘦肉粥,水果这些方便的速食

公司楼下就是方便的麦当劳肯德基,我喜欢里面的鸡排,烤鸡翅,鸡块,薯条

公司到家的路,常见的是各种西饼店,我喜欢吃三文治,蛋挞,泡芙。喜欢吃韭菜包子,馒头,米粉,粽子,

蒸笼小吃的话我喜欢吃香芋排骨,紫菜肉卷,苦瓜釀肉

沙县的米粉,蒸饺,云吞,我不是很喜欢拌的东西,觉得那油腻

我其实也不是很喜欢麻辣烫的汤,觉得有点脏

还有会喝日本的抹茶粉,汤包,茶包

会吃魔芋,芒果干,榴莲干,会喝汽水,薄荷糖,腰果,火腿,雪碧,果冻布丁

有时会吃土豆,红薯,玉米,家里的米一般都是各种红米黑米小米糙米白米

喜欢油麦菜,娃娃菜,白菜,上海青,生菜

水果可能会吃香蕉,橘子,草莓,柚子,石榴。有的地方会有一种什锦水果卖,就是各种水果都有点,我其实很喜欢吃那种。

我跟男友喜欢吃的东西是不一样的,所以变成经常各吃各的

我喜欢西红柿炒鸡蛋,香菇鸡腿,有时也吃猪脚饭,叉烧饭,鸡腿饭,一荤一素之类

在老家的话饭局多到苦不堪言,在深圳酒席上如果能吃到粤菜是莫名的感动的。因为深圳的湘菜川菜也是满多的,说普通话的人好像比较多

我在深圳是没有什么机会吃大餐的,因为我吃饭挺挑剔的,时间地点人物饭菜都得合我意,为了避免给不熟悉的人添麻烦,有时同事朋友让聚餐我也是毫不犹豫的推掉。

我觉得吃饭和谈事情其实是可以分开的。不跟你一块吃饭也不是说啥事都谈不成了。如果那是重要的会面,我将就吃饭也可以。

虽然最近没有自己煮,几乎不吃青菜。但我没有很责怪自己,因为我也不是故意的,实在不行,明天给自己弄个黄瓜吧。

最近家里改造了一番,空间大了好多好多。好开心。

新岗位稍有空,起码可以写写稿,也是开心无比。

人生其实都是艰难的,因为要做的事情都是很多的。只能不停的提醒自己,活在当下,活在当下的小幸福里。

现在我不只是饮食记录,记账,日记,还会记录时间用在哪里了。。。

今年冬天有洗衣机,浴霸,电暖器,有工作和朋友,是比去年好很多了

但琐碎的事情依然多多多。

我其实很希望可以换工作,但有什么工作可以让我有幸福感,成就感,同时又有好玩喜欢的同事?

我一定要减肥成功后才能找到那样的工作吗?也不一定吧?

我相信那样的工作正在等待着我,只要我不忘初心的坚持寻找

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