以前周末啥也不想干的时候，总是会看各种无营养的娱乐节目，包括各类脱口秀、真人秀。最近在朋友的推荐下精选锁定了几个挺有营养的休闲节目，不仅可以在闲暇时间放松心情，更可以打开眼界，探索生活的美好、新奇。
一、真人秀《向往的生活》
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真人秀节目的一股清流，没有什么八卦噱头，就是和喜欢的人一起做农活干家务，有朋友，有宠物，有时间，温馨平淡。三五好友一起，加一只柴犬，日出而耕，为一日三餐而劳作，喝着新鲜煮的咖啡或热茶，围在炕头肆意聊天，这应该是大部分人向往的生活吧。
看了这个节目后突然对烹饪很有兴趣，每天自己做两餐的节奏已经坚持了两个礼拜了。看到黄磊他们在如此艰难的环境下都能做出丰盛的美食，觉得没有理由不多花一些时间在饮食上，民以食为天嘛。
二、TVB新闻游踪节目《世界零距离》
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一共三季，每季八集（每集20分钟左右），记者到访不同冷门国家，介绍当地风土人情、独特之处，并以各国各地与香港切身关注的议题作比较，剖析两地差异。很多国家我们可能都未必有机会或者有时间去，不过透过镜头，你会看到遥远国度的建筑、风景，那里的人们过着与你很不一样的生活，每个国家都有着各自的民生问题，也都有许多值得学习借鉴的地方。
每次看这个节目，都会因为看到了世界遥远一隅的新奇事物而满足，愉悦。
三、自媒体-每天听见吴晓波
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这是一个微信公众号平台上的付费音频节目，每天7分钟讲一个经济、商业、民生话题，然后每一两周有理财、好书等话题的专家会进行专题讲解，大概半小时到一小时左右。通常吴晓波的短音频都是对一些时下热门话题的评论、意见抒发，专题演讲（晓课堂）的时间更长、话题挖掘更深入，我会选择感兴趣的来听和做笔记。
这个节目最适合早上刷牙洗漱、平时做家务的时候听，这样做些琐碎家务时就不会觉着无聊，还可以长见识、拓宽知识面。
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