关于注意力的辟谣

最近在整理陈忻老师的儿童发展心理学的课程知识，以后我会不定期在微信群里讲一些关于儿童心理学的内容以及一些辟谣。有感兴趣的宝爸宝妈可以入群一起探讨。

比如，很多妈妈常常觉得自己孩子的专注力不好的问题。

辟谣一：并非所有妈妈觉得孩子专注力不好的问题是客观的，也就是说，那是妈妈自己觉得的。

辟谣二：孩子专注力不好以后学习一定不好。

其实孩子的专注力，也就是注意力是分时段发展的。儿童心理学上注意力分为刺激驱动注意力和受控注意力。比如0-1岁时，婴儿的注意力主要体现为刺激驱动注意力。就是他看到新奇的事物会飞快的转移注意力，如玩具，陌生人等。1岁以后，儿童自主意识开始逐渐加强，那么受控注意力开始发展。受控注意力指的是需要孩子主动有意识的去控制自己的注意力。比如，让孩子更专注于绘本，更专注于积木等。那孩子需要锻炼的就是受控注意力，比如孩子写作业不专心，上课不专心等，都是受控注意力需要锻炼的表现。

因此，所谓的孩子专注力不好，这种说法太过笼统，且不科学。

注意力属于认知发展的范畴，也就是说儿童的大脑处于高速发展的状态，他的大脑接收信息的方式决定了儿童的注意力转移的方式。0-3时，儿童的思维方式是发散思维，他需要通过快速转移注意力看到观察到不同的东西来学习。因此，0-3岁的儿童，很少存在专注力不好这种客观存在的事实，大多数是爸妈早教老师强加的。但我上面又说了注意力分为刺激驱动注意力和受控注意力，因此，从1岁开始，大人可以有意去锻炼孩子的受控注意力，比如给孩子读绘本时，可以一边读一边用手比划，或者采用提问的方式。陪孩子孩子搭积木时，可以让孩子教你玩等等。提高孩子的自我控制能力，也属于注意力的范畴。

尽量延长孩子在某个玩具或者做某件事情的时间。有数据表明，在8-9月开始时，长期有意的帮助孩子的锻炼注意力，到3-4时，孩子的专注能力比不锻炼的孩子更高。