当自己傻不拉几的说着一些事情时，这个动作，自己已经习惯了二十、三十年了时，很多人都会心里掂量着：这怎么做到的啊？
作为一个习惯的人，他们是觉得：这个需要什么很努力才可以做到的吗？
当然，在11个月前，自己学习并一直践行，007不写就出局创始人覃杰老师的，《打造个人品牌赚100万》课程到现在，我清楚了自己拥有的这些专注度，从三个方面：
一：为何而来
二：如何来的
三：怎么做到的
与大家分享一下。
一：为何而来
这个想法，跟很多很多好学者们，都差不多：我想要提升自己，我想要练习一下，我喜欢……
刚开始，几乎都是：我想怎么怎么的，我喜欢的人，会更加容易进入些，经常听到：兴趣是最好的老师！喜欢的东西，就是具有一份魔力般吸引力。
而作为一个好学的笨点宝宝我来说呢，其实，接触一个新的东西，就是一个问号：那个是什么鬼东西啊？
直接点就是：啥都不知道？就是要学的东西，什么都不知道，可能是因为相信一个人，可能是因为一个瞬间感觉，更有可能那刻的自己就是觉得要而已……
很多很多理由，唯一的不同点就是：我当初选择时，就是懵逼状态。
二：如何而来的
用一直比较“执着”自己喜爱的各个学习，并一直在践行的事情为例，
比如：30几年爱写日记，2年多来爱在4点钟起来写，460天在007践行写作，提交作业203篇，一年来，持续践行个人品牌打造课程每个点。
7个月来，学习五维教练领导力思维；6个月来，练习情绪管理课程打卡；坚持一个月，运动走路，每天走12000-20000步；连续21天，3分钟故事发现美好生活。
独自43天，在一个全新的城市，生活、学习和成长，每个事情都是当初：凭着一种感觉或者由心而出快乐而来，从没有想过“为什么”、“怎么样”、“会怎么样”……
我算是个真的不聪明的人，当自己听到很多人，考虑或者研究了007不出局很久很久了，以后才正式加入等等时。
我经常会问自己一个问题：我这个傻子，又是傻人傻福了，因为，我从没有花过任何时间，思考过这个问题，就愣头青的开始了。
并在三个月后一次偶然机会，被“钦点”成值月生，也在三个月后，被指定成班长。
然后，因为此班长，在班长群里，被方建良班长推荐五维教练领导力课程，而自己也需要管理班长的想法。
开始了，7个月以来，五维教练领导力思维学习，也是这个学习，把自己写作的这点感觉，和近二十年来，喜爱心理学和哲学的所有德性，被拔高了N个维度。
三：怎么做到的
就拿昨晚的：3分钟故事发现生活美好，这个事情说吧，时间已经到了22：26分钟，已经有很困了，其实，上午还发烧。
但是，我想着今天3分钟故事的事，然后，没有任何想法的，拿着手机，写稿子，但是，直到23：22分钟才写完，就400字。
知道为什么吗？
因为，我写着写着就睡着了，然后，会醒一下，就眯着半闭着眼的感觉，再继续写，可能，不一会，又睡着了。
但是，我手里还是拿着手机，等咪醒的那会，又是开始写稿子，直到写完，再到喜马拉雅上，给读完，上传去彻底地关灯醒觉。
这里发现一个非常好的建议：就是从头到尾，无论怎么样，把这个事情完成了，是吧。
还有一个非常值得分享给大家，可能，这才是自己不同的点是：
我从没有约束，强迫自己的任何一个想法，或者念头。
大家有发现吗？
这个就是最后最关键的地方：从不用大脑，用道理去要求当下的那个自己，去做着什么事情。
将让自己无论是眯着眼睛，还是花了1个小时，平时可能就10分钟搞定的事情，都是随着自己的心和身体，在做着协调，有发现吗？
身体累了，想睡觉的，这个是事实；那心里想着今天，把这个事情完成，也是事实，我没有刻意的委屈身体还是心，都是由着它们之间协调，给足它们时间。
大家知道：我得到什么了吗？
得到了两个特别的感觉：
①，一种偷睡的感觉：
这个感觉就有点像我们小时，上课打盹的那种“偷偷睡”，或者我们看到很多视频中，小孩子吃着饭的那里，点着头睡觉，很好笑的“理直气壮睡”的可爱一般。
这份感受，特别特别美，如果你有时，困的不行时，有时公司开会或者干嘛时，那么偷偷睡着的感觉，去有意的记住，会很美很美的一份感受。
②，一种偷着坚持完成作业喜悦感：
因为自己真的很困吗，但是，当第二天或者哪天，想着，我那天那样情况，都把这个事情给做到了。
谁说：我不牛逼呢，当别人或者自己总结时，自己如何做到时，这个将是自己的一个成长有迹可循中的一个美好的故事，你说呢？
所以，就是把这些点滴的美好，串起来，就是一个完全肯定自己的生活细节，其中的开心和快乐，在一串串数字后面，自己内心独有的美美的。
请问这个是不是就是做到：里外统一和谐，而会避免很多很多成绩后，自己就会已经努力了那么久，被小小的“膨胀”心理灭在某个瞬间，也无意花时间精力，去平衡这种“外界化”喜悦感，把自己的初心，丢在某处的可能哦。
谁说：持续做到一件事情，后面的那些偷睡时，流下的“旮旯”子的口水，不是最让身体和心里配合最得意的作品呢！
所以，我一直都是学习尊重自己和爱自己的根本点：就是做到身、心、脑和谐统一。这里过程中，就是大脑不参与阻止，和后来大脑去发现总结美好，就可以了。
今天的分享，希望可以给予大家有些帮助，让生活中有点儿时“偷偷的喜悦”，成为自己持续坚持一件事的动力吧！
加油，我爱你们，相信你们也可以找到儿时一些记忆，我也爱你，希望生活中，多发现更多美好时光，帮助自己身、心、脑和谐统一，让自己拥有美美的睡眠。
我是一个育儿心理讲师，只是爱好写作，因为比较慢热些，很多时候，还自娱自乐着，就随着时间价值，好像自己有了一些积累经验。
如果你也爱写点，咱们一起来吧！
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