彼得.C.布朗《认知天性》摘录15：P94-97
1.当一段文字中有单词缺少字母，需要读者自行补齐时，阅读速度就会变慢，但记忆会更牢固。
2.简单的填空也可以强化你对资料的记忆，增强你在以后回忆它们的能力。
3.强迫自己写一篇短文，还会让资料被记得更牢固。
4.解决一个问题，总要好过记住一个问题的答案。
5.花几分钟，复习一下从一段经历中（或是最近的一堂课上）学到了什么？再拿一些问题考一考自己，这种活动被称作反思。在完成一节课或一次阅读作业后，你可以问问自己，课程的核心思想是什么？哪些是相关的例子？如何把这些内容和我的已知联系起来？在练习过新知识或新技能后，你可以问自己，哪些是做得好的？哪些还可以做得更好？要想进一步精通，我需要做些什么，或者下次我用什么方法可以获得更好的结果？
6.现在课堂上流行一种名叫以写促学的反思形式，实际上就是让学生写一篇作文，来反思最近一堂课的主旨。学生可以用自己的话表达主要观点，并把它们和课上涉及的其他概念联系起来，联系课外的内容也可以。
反思：
1.清华子贤曾介绍用刷书法背单词，即用5分钟时间先看一遍单词，能看多少就看多少，然后用手盖住单词表右边的汉语意思那一列，尝试回忆单词的汉语意思。如果回忆正确，就算通过；如果回忆不起来或错误，就重点标记，当天找其他时间重复记忆，当天晚上用同样的方法再记忆一遍。同理，背诵语文的文言文时，用手遮住文章的前一句或者是下一句，尝试回忆，回忆不起来时打开看，就可加深记忆效果。尝试回忆的过程，就是建立检索线索的过程，也是变相解决问题的过程。
2.用自己的语言写出对新知识的理解，知识就会在大脑中留下深刻的印象。在写的过程中，最好用思维导图的方法构建新的知识体系，将新知识链接到已有的知识体系中。
3.学习后的反思复盘是非常高效的学习方法。反思复盘可以用3w分析法和5why分析法等思维模型。3w分析法，即what是什么，why为什么，how怎么做。5why分析法，又称"5问法"，即对一个问题点连续以5个"为什么"来自问，从结果着手，沿着因果关系链条，以探究其根本原因。虽为5个为什么，但使用时不限定只自问5次，有时可能只需要3次，有时也许要10次，直到找到根本原因。
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