新的一月，定好目标，忘掉过去，从新开始，往前看。
人活的是一个心态，不是心情。要用心态去生活，而不是心情，有时候感觉，哎呀，好难受呀，其实换个积累的心态去思考，结果真的会特别不一样。
昨天记录说自己，每次心情不好或心情低落的时候，如果通过批评自己会得到一种扭曲的解脱感，好像是来源于从小的打骂教育，今天审视自己，发现有一些缺点伴随了自己好多好多年。反观今天的自己，没有太多的爱好，喜欢宅的原因好像是兜里没钱加不知道去哪，是一个没有选择的选择。
讲这么多，其实我想说的是改变自己真的太难了，特别有一些长时间养成的坏习惯，改掉不亚于脱胎换骨了！远远不止于口上说一下，心里默默去改变就好了，做不到的。
路很长，也很难，新的一月，努力的往前。
新的一月开始了，新的一月，新的“打卡”。
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新的一月开始了 你开始了吗
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本文标题：新的一月开始了
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