愿美食能让心情好起来！

糖醋带鱼 糖醋小排 小炒菜花

最近两天，强打起精神开始做一些繁琐的吃食。之前很久一段时间，被烤箱折磨得完全没有了尝试做点啥的兴趣，满满的挫败感让心情好久也恢复不起来！

去超市随意逛逛，原本只是去买个米或面，却买了一堆乱七八糟的东西，最后米也没法拿，面也没手拎，于是装进背包，拉起闺女回家。

四根小排，两条带鱼，成就了两天的美食，吃得俩娃都开心不已。只是，我这颗心，总是觉得空虚、烦躁，美食填不满、欢笑存不住、焦虑塞满心！

怎样才能不着急？怎样才能不生气？