别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃。不要放弃,我们的每次进步,都在让人生变得辽阔。
今天是跑步的第七天,从第四天开始跑步变得不再是激情,刚刚开始时,还需要做一会儿心理斗争,休息?继续跑?所以这几次的最初一公里跑步速度极慢,坚持真的不是说说那么简单。
第一公里用了7分30秒,腿抬不起,耸肩的毛病克服不了,当KEEP提醒我已经跑了一公里,心里唯一的感觉就是总算是完成了任务的三分之一,呵,当最初的爱好变成一个任务时,带给我得已不再是愉悦,而是累赘,我想让这个累赘变成习惯,不知道还要坚持多久。
自律,坚持……
晨起跑步第七天~20190529
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