长大后发现，自己可以接受自己的过去。不知道为什么，性格里的缺陷，有时会带来那么多困惑。
今天读了一本书《感谢自己的不完美》，感觉作者写的很多都深入人心。心理学有种神奇的力量，可以透过别人的故事，看到自己。
文中提到:改变恶习最关键的一点，不与恶习较劲，接受恶习。因为积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。
习惯的力量是很可怕的，就像有些人喜欢抽烟，抽烟抽了一辈子，可是就是戒不掉。为什么呢？
也许，在他看来，这是正常不过的事，而且吸烟可以给他带来乐趣。我爸就是个很爱吸烟的，可以说算“老烟民”了。每当我们劝他时，他总不以为然。
在我看来，戒掉一个习惯是很难的。那就试着用一个新的习惯去替代，也许结果会不一样呢？
我们每个人都是不完美的，像那些有完美主义的人，是很难允许别人犯错。可是呢？谁都会犯错，勇敢承认错误，并改正，不是更可贵吗？
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