昨天说要改变状态，晨跑改为晨走，今天早上4点多醒了就起来了，5点多下楼小区走了半个小时，说到做到，能做几次做多久就不知道了，先完成一次再说了，哈哈。话说走了不足半小时，腿就有点累了，还是要恢复锻炼。
今天晨走的时候听音频了，上一天班有点累，回家就什么也不想干，又想看看书，只好折中一下，早上走路听听书，效果当然打点折扣，但对我这种看热闹的读者，影响不大，反而能被动听进去一些。
昨天看瓶子一天读100+48遍心经，就有样学样，试试，读了20遍就嗓子不 舒服了，真挺费体力呢，今晚再试试。我就是这么爱跟风，爱折腾，那个H女士说的真没错，哈哈。
一日一舍（69）
今日舍弃物品：丝巾、忘了名字的护肤品。丝巾纯粹是为了拍大妈照买的，有两年特别爱拍大妈照，现在这兴头过去了，舍了。那瓶什么什么原浆是在微商那里买的，贪便宜买了两瓶，一瓶也没用完，应该也没过期，但这瓶打开很久了，就不用了，还有一瓶没开封的留下。
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说到做到....
#日日不断之功0827# 说到做到 最近我对“说到做到”有了新的领悟。 以前，我理解的说到做到，主要是对别人的承诺...
你说到做到
2022-03-15 放下网课麦，穿上防护服。 前面还是教授，变身成了大白。 冒着病毒危险，只为交大学子。 脑力体...
本文标题：说到做到（2022-03-15）
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