觉察日记

问问题

我问群里一个问题，有人回应，不是我想问的问题的答案。

她理解错，或许我表达错了。

还是谢谢，谢谢她的回应。

（心平静。）

像乌龟缩回头，算了不问了。（写到这里，腹部顺畅）

这么小儿科的问题，别人看了笑话。担心被鄙视。

想着这种情况以前也有，问了没有得到答案，又缩回去，不刨根问底，就像修了一半的断桥，取在哪里，继续修有困难，不修又过不去。心里不舒服。

问晶晶去。

又想总是问她，自己就不能解决吗？自责自己主动解决问题的能力不强。似乎总依靠某些人。不自己主动去解决。

想起儿子的同学说儿子，什么事他不去问，总要他去问。

想起幸福家老师的询问：“。。。。。你是怎么来到幸福家的？。。。。。”我说我问了同事，她推荐，我看了朋友圈的信息问了朋友，就来了。老师说：“那你是主动找朋友同事的！”当时这句话疗愈了我。我一直觉得我是被动的接受，承接。也不满意这点。那天居然有人告诉我，这些是我主动去做的。就像被堵的沟打通了，水顺畅的流过。心轻松顺畅。

这么写下来，心平静平和了

放下了期待得到答案的急迫，疏导了自责的情绪。

我有很多选择的，1；等同事上班问她。

2；自己看星球的知识，做笔记。也许问题迎刃而解了。

3；周一询问群里的大神们。

表妹

当表妹说什么时候和我们一起聊聊，年纪相仿，会有可聊的。

接到她的邀请。心想，我们的资源似乎对你没有帮助。想她邀请，询问我读书会，跳舞，徒步的事情。是否想从我的资源里寻求对她事业的帮助。

她对我一直是个迷，对她的变化成长好奇。对她今天的成就佩服和羡慕。

小时候的她读书不聪明，能说会道，边说边笑，工作之初平平淡淡。结婚后，听说带领团队，买别墅，豪华装修。钱花了不少，证明她夫妻赚钱的能力强。

当她想和我们聚聚聊聊时，心里有些自卑，我认识的人和你认识的人不是一个档次，我担心她带着满满的期待，结果却失望而归。

我的言语中有对自己参与的活动贬低，想打消她的期待。

看着自己，平静下来。

她是否带着期待，有待核对。无事献殷勤非奸即盗。这句俗语不一定对。

有期待也可以，我们的资源对她事业有帮助，那是我们值得感谢的，资源就像拿来用的。

没有帮助，只是没有帮助，并不代表我这个人没有她有价值，也不代表我认识的人没有她认识的人有价值。我们的价值是一样的，不多也不少，我们都是独特的个体。