一招轻松搞定嗓子的诸多毛病

很多人都有慢性咽喉炎，或者时不时的嗓子难受、疼痛，有一个好办法立马就能解决咽喉的诸多毛病。

那就是按揉颈椎。

首先，自己握拳，用大拇指的骨节或者拳头其余四指的骨节在颈椎上及两侧找痛点，然后轻轻按压，开始会痛，不用害怕，揉一会儿疼痛就会减轻，每次揉30下以上，一天三次，症状轻的当时就完全康复，严重的一个星期后颈椎就完全不痛了，这时候会惊奇的发现，嗓子的毛病已经自然消失了。

也可以让身边的人帮自己按揉，这时可以用肘关节来按压，这样比较省劲。

还有就是借助工具，比如三角按摩器，刮痧板，实行点按或者按压。效果都非常好。

其实颈椎有问题的人，一般都会有咽喉炎，这是因为颈椎的韧带筋节纠结造成的，通过按揉让它舒展了，这样即让颈椎的骨节复原，同时让咽炎嗓子痛的毛病消失。可谓一箭双雕。

解决了颈椎的问题，就解决了咽炎的问题。平时一定要好好保护锻炼我们的颈椎。