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29/365:强迫症紧绷思维VS弹性不确定性思维

29/365:强迫症紧绷思维VS弹性不确定性思维

作者: 深圳心理 | 来源:发表于2019-07-12 21:24 被阅读0次

    看很多厉害人物的访谈节目或书或发表的谈话内容,以及影视剧里的人物特征,有一个特点:这些厉害人物不控制,接受事物的不确定性,并“尽全力控制可控的”,意思是,对于个人可以努力的部分,竭尽全力,对于结果,有点听天由命的味道,实际上不是认命什么都不做,而是认命接受这个努力后的结果,即,不强行试图对抗事实。

    美剧《黑名单》里,男主红魔历经无数不可控事件和各路背叛,总是竭尽全力努力到最后一秒,如果还是没有出路,他也多次做好了接受现实的准备——随时毙命。

    电影版《大上海》里,周润发饰演的角色在大变局来临之际靠在墙边有节奏地用四个手指尖敲着落地窗玻璃凝视远处的场景,很是让我佩服好演员对细节小动作的精确拿捏——临大事,却不控制,有节奏地敲打着玻璃,就把心中的不乱演绎得恰到好处。

    另外,他们往往用多元的思维看人和事,比如,用二元思维看人,会因一时一事认定不喜欢这个人,并决定以后都不喜欢。而用多元思维的人,会在变化中看人,今天这人因为这个情况、环境、各方实力的不同选择了不帮助我,下次因为情况的变化走向了我方,你要接受ta的变化。

    国家之间尤其如此。

    老板看人和普通员工看同事有着明显不同的角度和考量,老板总能看到一个“刺头”或者麻烦者身上别的可用之处。

    强迫思维就是由控制感延伸而来的,越来越紧绷,越来越二元,甚至钻进死胡同变成极端绝对的一元思维。

    弹性思维要求你和不确定性、弹性共处,带着不确定性过生活。

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