一、【时间】：
两个月（20161206～20170206）
二、【目标】：
1、完成本年度的业绩目标（剩最后两月30万），提升财富值，给家人安全感，同时实现自己的价值，回馈公司领导的信任。
2、希望老婆月子身体恢复最好状态，宝贝儿子健康长大。
3、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。
4、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。
5、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。
三、【目标与我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任
四、【为此我做以下咖啡冥想】：
1、今天早会大家都分享了一遍昨天种子课程中的死亡冥想。满满的正能量，非常感人，大多数人放不下的还是自己的父母，我也一样，真心觉得我们就算一辈子伺候爸妈，也还不清父母对我们的恩情。古语云：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。让我们从当下开始行动吧，感恩父母，在此，我发愿，祝福天下的父母都能健康快乐，幸福安度晚年。
种下感恩，发愿的种子
2、今天老婆突然发了一段话把我感动坏了。
原话：‘’我觉得我上辈子一定积了不少德，这辈子遇见了你们！因为今天天气太冷了，我就没让妈烧那个草药水，我就下去用清水洗澡，妈看见我说，你怎么不早说，要不然就烧草药水给我洗澡的。我就说不用了，今天就用清水洗一下，我话还没说完，妈就进卫生间把取暖灯打开，就是为了不让我冻着，妈这一举动，让我非常感动，我觉得我亲妈都没这么细心，妈这段时间一直照顾我，一日五六餐端饭上楼，没事还过来帮忙看看小孩，半夜小孩哭了，还过来看看怎么回事，一切都围绕着照顾我，早上起来的再晚还要煮好早餐给我吃，还经常问我饿不饿。你说我上辈子是不是积了不少德，有可能上辈子我是妈的亲女儿，你是我哥，哈哈，感恩有你们[亲亲]”
看到老婆跟妈妈相处的这么融洽，我真的好开心，很幸福。上次返深以后我一直很担心，她们会相处不好，因为一开始坐月子，我还跟我妈闹过矛盾，说我要求太多了。看来是我多虑了。自从学了金刚智慧，我每天给老婆看咖啡冥想，每天告诉她感恩很重要，要学会发现身边亲人对你的爱，我们要学会感恩。今天看来很有效果，感恩金刚智慧选择了我。在此我发愿，希望天下的儿媳跟婆婆都能够相处融洽，阖家欢乐，全家幸福。
种下分享，感恩，发大愿的种子。
3、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！
五、【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
六、【冥想后的回向】：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
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