改变了一下方式，做健腹轮的数量增加了

我健康，我快乐，我要把今天过得棒棒的！

每天开心

今天找了个借口，一个拙劣的借口，推掉了明日的一项活动，也有轻松的感觉哈。

每天运动

今天走路11,000步。健腹轮间歇地做，做了100个。

我祈祷，我的家人，我的朋友，都健健康康、快快乐乐，过好每一天！