有人问我选女朋友看脸么？
我说我不看，但我看身材！
一个能控制自己体重的女生，是真正掌控自己人生，为自己而活的。
同理，我对自己也是同样的要求。
所以现在第三次瘦下来，再也没有反弹，关键体脂也很稳定。
因为我想我的人生为自己而活，所以先从瘦下来开始。
瘦下来到底有多好？
我说说我的案例吧。
一：瘦下来，买衣服不用挑码
有段时间特别胖，标准L码的衣服，每次都得买一一码，甚至大两码。
有有些衣服穿模特身上特别好看，可一到我身上，就想赶紧脱了。
每次买衣服，都得挑码，可选余地太小了…
比如一件T恤，胸前是一种标准的猫，我穿出来的效果变成一只胖橘。
二：瘦下来，想吃什么吃什么
之前，因为不想再胖，所以有段时间特别控制饮食，这个不能吃，那个不能吃。我连心爱的红烧肉都很少做了，那个痛苦了。
如果不能享受美食，那生活的乐趣还剩下多少！？
现在，可以肆无忌惮得享受美食，因为身体处于良性的循环，所以即使有时候吃得多也没关系。再也不用忌口了…
当然需要享受健康的美食，秉持少糖，少盐，少油的原则。
比如我自己做红烧肉，都会做一步很关键的操作。
就是会把五花肉小火炸出油，然后倒出来，少油版本的健康红烧肉。
三：瘦下来，再也不用听到胖子两个字
我觉得胖子很可爱，但我很讨厌别人叫我胖子，尤其前面加个死字。让我感觉我像个油腻的中年大叔。
所以我的微信名叫做不太胖的瘦子，就是要提醒自己，不能胖下去，要瘦下来！
当我看着镜子中的自己，再也没有大肚腩，再也没有满脸横肉，再也没有一运动就气喘吁吁。
我很开心，不用总是心理内疚，不是一个太放任自己，让吃货的心控制了我的大脑。
四：瘦下来，整个世界都变了
瘦下来，伴随着是新的生活方式，不再是放任自流随波逐流，而是对自己有要求。
开始自己，每天必须吃早饭，必须吃鸡蛋，必须吃蔬菜。
开始自己，戒掉可乐，换成海之言加多宝。
开始自己，早睡早起，不再熬夜，特别是熬夜吃宵夜。
当开始瘦下来，发现越来越多健康的人。身边的胖子也越来越少。
不论是接触胖子少了，还是我开始影响一些人变瘦。
瘦下来，整个世界都变了，变得胖子少了，健康的人多了。
五：总结
吃货的心，也要有吃货的身
瘦，是一个吃货的自我修养
不瘦，根本没有100%的好心情去体会美食中的快乐。因为总是担心吃了会更胖，又抵挡不住美食的诱惑。
瘦下来，可以买衣服不用挑码，可以肆无忌惮享受美食，可以不再被人叫死胖子，享受整个世界都开始变得健康的变化…
反正，瘦下来，是我一辈子都愿意去做的。
而你呢？
还愿意看着自己的大肚腩，一边内疚一边继续吃美食吗？
原创100天100篇之31/100，享受自己的每一天吧！
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