爱自己是时下非常热的一个词，很多的老师很多的课程都在教授如何爱自己。的确也让很大一部分的伙伴从中受益。可是，爱自己并不像字面上讲的这样简单。爱自己三个字的背后承载了多少，只有经历过的人才知道，也只有经历过的人才能懂得，爱自己是一条要用一辈子去实践的修心之旅。
“你是否能无条件地完全地接受自己，且爱自己？你多久没有拥抱自己了呢？甚至，当你累了，需要好好休息时，你有没有允许自己好好休息呢？”
看到这个问题的时候，我略微愣了那么一下下，也许就时间来说，还不到一秒。可是，我知道，尽管做爱自己的功课一年多了也做了爱自己的升级版功课。在爱自己的路上也取得了不俗的成绩。可是，我对自己还没有做到无条件的完全地接受，我对自己还不是100%的接纳，也没有时时跟自己在一起，带着超敏觉知去看去听去表达去行动。我还没有！！！
仍然会在遇到一些事情的时候小我第一时间跳出来去评判去指责，虽然也会在很短的时间觉察到小我的可笑与好玩，然后回到自己的内在回到我应该有的位置。
这段时间特别的忙。似乎现在身边都弥漫着这样的一种氛围，每天下班的时候谁准点走，都会觉得不好意思。因为我们这个单位的性质的特殊性准确的说是体制的尴尬性以至我们这边的情况是人少事多，每个人都会承担超负荷的工作量。加班甚至周末加班真的是再寻常不过的事情了。今天一个熟悉的伙伴过来开会，她是单位的第一负责人，看到她很憔悴很疲惫的样子，大家问她怎么了，她拿出手机给大家看她在医院做手术的三个伤口。我不禁在心里问自己，我会把自己搞成这样吗？不。我绝不会。也想起早上的时候，先生问我，你做好决定没有？这一个决定做好以后，就没有回头路可走了。可以轻易的走出去，却再无法走进来。我说：“我不后悔。我对自己的选择负起100%的责任。”一段选择一段经历一段在别人看来在我的这前半生最闪耀的至高点就这么轻易的被我放下。我被自己感动了。我做出这样的决定没有用头脑的比较和算计，我只是听从我的内心，我想，做出这样的一个决定也是我真的爱自己的一个体现吧。
所以，现在，当我的身体呼唤我、告诉我，我需要休息的时候，我会放下所有的事情，去听从身体的所有细胞给我发出的信号，而不是用头脑的小九九去算来算去（好像头脑也不够用，也算不明白。索性的，就丢掉这没用的头脑吧。）
零极限闯关好久没有用心练习了，但是会在需要的时候跟自己的内在宝贝链接，跟她对话。 爱自己是一条只有起点没有终点的路，如果说真的有终点的话，在终点等待我的就是那个真正的我。我会在这条路上笃定前行，带着超敏觉知欣赏沿途的风景直至拥抱最真的自己！
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