这是一篇无聊的文章，只适合那些想改变自己又深受这念头控制受伤的人读。
我以前常常会关注过去的自己，想象未来的自己，并以此为傲，称自己为有故事，有理想的快乐青年。可是啊，我并没有快乐，反而在一次次的我称之为失败的行为中收获难过与自卑。然而，我又为自己开脱，我称自己为完美主义者。直到现在，我才明白，人生来具足。
我想从几个被用烂的几个字讲起。“神”“心”“道”这几个字历来被人们名词化，宗教化，心智化，却失去了单纯的本质。我不想去定义这三个字，只是想对大家说，其实这三个字异曲同工，都是一条道路，即通往自身生命的道路，并非向外能求得的道理。
以前看金光咒，说三界内外，唯“道”独尊。再看了一个句子讲 天上天下，唯“我”独尊。还有 “上帝”与我同在。这些大家苦苦追寻的东西其实正是我们所忽略的本“心”
接下来，我将谈谈啥叫“心”
当然，也只是仅靠我这些天的修行来浅谈一下。“心”其实是没有定义的，只是人们常常把自己的“念头”“心智”当做了心。你可以仔细找找脑子里浮现的念头，善念，恶念，那其实并非是你自己，只是心的影子而已。大多数情况下，人们总处于一种无意识的状态。也就是被念头心智控制，而没能利用心智，维护本心。心智所需要的被人们当做了自己所需要的，所以这被称作“我执”人们纠结于过去的念头，纠结于未来的念头，导致当下被忽略了，所以才不幸福啊。
所以我说，人生来具足。只是没去发掘罢了。
这不是多么玄幻的东西，恰好正是我们最缺少，最需要去觉察的东西。所以，觉察了，就是有心了。那才算是一个人，算是一个修者。
明白自己生来具足，就可以去观察生活中令我们敏感的东西，你去感受，去觉察这些，不要去想，而是接受。你会发现，这执着的一打就破，讲个例子，我国古代裹小脚，英国裹腰部，不洗澡为美。这就是当时人们分别心在作祟。我们总以为要不一样，要独特才算是自己。可是这个自己到底是念头，还是人。
想要当自己的方法很简单
以下几个推荐
1.打坐
2.站桩
3.行住坐卧觉察
万法皆一，都是觉察的道路，都是把握当下的道路。所以不要犹豫，去做吧。做了你就知道了。
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