手帐小理论——自我暴露定律:适当暴露，让你们的关系更加亲密

自我暴露又叫自我揭示，指的是如果要获得对方的认同和好感，最好能够首先提出自己的情感、思想、经验与来访者分享。自我暴露是一种人们自愿的、有意的把自己的真实情况暴露给别人的行动。

研究交际心理学的人土曾指出，让人家看到自己的缺点或弱点，人家才会觉得你直实可信，不存虚假，从而产生亲近感；反之，完全把自己“藏起来”，就会使人感觉造作、虚伪、有压力。

但是应遵循二个原则，一是对等原则，二是应循序渐进。

手帐小理论——自我暴露定律:适当暴露，让你们的关系更加亲密 手帐小理论——自我暴露定律:适当暴露，让你们的关系更加亲密 手帐小理论——自我暴露定律:适当暴露，让你们的关系更加亲密