计划年年有，年年总落空
年度计划很多，但是总是感觉很虚无法落地，当一年过去发现大部分计划没有执行，这是很多人的通病。
用Grow模型塑造目标感
GROW模型既可以在团队里面运用——教练式领导，也可以用于自身，通过理清目标，减少干扰使自己找到内心最认同的执行方案。
以下为Grow模型在塑造个人目标感方面的运用，可以通过自我问话的方式实现：
目标（Goal）:设定的计划是为了达到什么目标
现状（Reality）：目标设定时所面对的现实状况
方案（Options）：寻找从现状到目标的各种解决方案
行动（Way Forward）：我们内心认同的行动步骤
步骤一：G----目标，永远从目标开始
在计划开始前问自己几个问题，连接想法和目标：
要不要做？——解决的问题是这个计划是不是我想做的？
如果做，你想要的结果是什么？
如果不采取行动，会有什么后果？
步骤二：R----现状，客观的事实是不会变化的
在根据目标搜集资源的时候，可以问自己以下问题：
为实现这个目标，我们可以找到哪些资源？
有哪些相关的客观事实存在？
有哪些障碍可能会阻碍我们达成目标？
步骤三：O----备选方案，制定行动的可能的路线，方案的环节
问问自己以下问题
我们如何从现状达到目标？
我们可以怎么做？
步骤四：W----行动，从多个方案里面挑出可以行动的内容
选择目标与现实的最优路线时，可以问自己
我的目标是什么？
哪个方案能够实现我的目标？
哪个方案可以让我有动力坚持到完成目标？
我的行动的步骤是什么？
什么时候开始于结束？
哪些过程涉及到哪些人做什么事情？
虽然说无论如何下一步，
但有目标感的践行走得更远，走得更坚定
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