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自律才幸福!

自律才幸福!

作者: 墨聪 | 来源:发表于2022-07-26 18:02 被阅读0次

以前是每天下班之后,觉得第一件事情就是要吃东西,安排健身,后来当健身房关了以后,因为政府不让体育场所经营,所以就没再去了,第一天没去健身房的日子突然不习惯了,无所事事的样子,觉得家里也不适合锻炼啊~

然后克服了一下场地问题,开始了keep ,突然觉得自己在家练习也蛮好的,有空调吹,不用穿好多衣服,练完了马上可以洗澡,又瞬间适应了!

人就是环境和时势不断塑造的产物,只要你能想到办法,这也是成长型思维的人格之一的表现算是,最近在读这本书,就是终身成长!

鉴于之前读了微习惯这本书,养成了自己不勉强自己,不焦虑,不抱怨,每天进步一点点之后,确实缓解了许多的压力,比如说运动这件事情的看法,所以我非常想给作者写致谢的信!

现在每天下班回家也知道有许多事情要做,但是很奇怪,着急看书了,以前是着急看剧,吃饭的时候打开视频,然后休息的时候追剧,确实,我用大量的时间代替了社交,看的时候挺开心,可以用爽感来形容,但是自我反省之后,就是此刻的爽是未来的不爽,把不爽的事情做到爽,才是真的爽,比如说读书这件事情,学习这件事情,保持热爱,一直学习,一直思考,对未来充满好奇心,多思考,事情往往会事半功倍!

连着开了两本新书来读《认知盈余》还有《终身成长》这两本书,还顺带着打开了一篇冯唐的杂文,突然发现比看爽剧香多了,提升眼界和格局这件事情是没别的办法的,全方位碾压别人,在能力上只有学习这一件事情,当然了不是简单的读读书就是学习了,方法论和一些自己的思考还是要有,但是第一是观点,不求全接受,也要辩证的去看待,第二不是盲从,盲从的事情就不要去做,第三通过别人的格局来扩大自己的格局,第四还是要总结和提升提炼观点,任何的一部作品,一件事,甚至是一个笑话,都是有核心的观点,把握本质和核心,才能顺势而为,我们最多的是时间,但是最少的是思考,我们天生就不愿意思考,天生就喜欢爽~

有的人说,人生苦短,干嘛总是和自己过不去,过不去的事情有很多,比如说情绪让你忧伤,让你哭的时候,你就是要对抗它,否则沉迷其中于事无补,但是发泄也是有必要的,发泄完了转化角色!

还比如说坚持输出这件事儿,我做了一个测试,昨晚直播了50分钟,然后我发现不是所有的人都能做知识类博主,想倒出来50分钟,背后要准备500分钟,这才是真正的真相,我们看不见,就容易痴迷,表象迷人眼!

还有读外语这件事情,也是在坚持的第26天了,也不是特别难,每天读一会儿,但是这10分钟花的值!

自律的人生其实是幸福的!

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