践行易效能这段时间以来，有几个问题一直在困扰着我：
1、如何对自己的数据、物品进行有效的整理，让自己变得更有条理？
2、如何更高效的学习， 在认知上获得快速提升，增强自己的竞争力？
3、自我提升过程到一定阶段，会感觉进入倦怠期，如何能够跨越？
今天，参加易效能176期成都第二次线下活动的分享，让我感触很深。我发现，问题总有解决办法的，只是我们原来没有找到而已。
第一部分：印象笔记
原来的印象笔记对我而言，主要是用于写晨间日记、周总结，以及记录一些平时的想法、资料等等。今天欧林教练讲解了印象笔记的其它功能，如信息搜索、网页剪藏、录音、照片、视频录入等功能，并且还通过文件夹、标签的形式进行更细致的分类、整理，非常的方便。我瞬间感觉到印象笔记不仅是记录思想感受、易忘信息那么简单了，我发现它简直就是我们的一个外挂电子系统，也就是我们的外脑。
《搞定》一书提出一个非常好的概念，“大脑是CPU，不是硬盘。”
我们的大脑应该用于总结、思考和处理事情，记忆的事情留给外挂的电子系统去做。学习了易效能，我们已经做到通过日历和清单系统来记录我们的日常事件，而印象笔记就是我们存储信息、素材、日常资料的高效系统。
我们每一天的想法、行为、关键材料，可以变成字符、照片、音频、视频存入印象笔记；而通过互联网搜索、微信、微博、获得的资料，也可以一键转移到印象笔记当中。后续通过文件夹和标签的分类进行整理，通过“搜索”或者“标签”进行提取，可以非常高效的提取、使用这些资料，想想都觉得是一件很牛X的事情。
可以想象，在未来的竞争中，靠"纯大脑"进行工作的人，在和拥有“大脑+电子系统”体系的竞争者对抗过程中，就如拿算盘对抗计算机一样，几乎没有任何赢的可能性。
随着时间的流失，我们的日常物品、资料、信息都会慢慢数据化，进入到印象笔记当中，最后，我们一定会发现，印象笔记会比我们更了解自己，能更真实的还原自己。
印象笔记-智能外挂大脑
第二部分： 断舍离
曾以为多买几个收纳箱，将物品分好类，有各自的位置，家里就会变得很有条理 ；
曾以为留下一些物品，不愿意丢掉，是为了有备无患，总有一天会用得着；
曾以为尽量多做事情，效率越高越好，最好用尽每一分钟，才能把工作和生活过好；
可是，今天听了曹桂芸老师分享的“断舍离”，我发现，这些想法都是错的。
时间管理不是一味的提高效率、尽可能做更多的事情，而是给自己设置限制，让自己专注于最喜爱、最重要的事情。简单才是效率！所以，断舍离是一切的开始。
虽然物品整理是“断舍离”的基础应用，但断舍离不仅是物品极简，还是空间极简，信息极简、事件极简、思想极简、APP极简......
这是一个物品过剩、信息爆炸的时代，过多的物品、信息只会不断消耗我们的能量，让我们变得迷茫、焦虑。
事件排程的第一步就是要删除不重要，推迟不紧急。叶老师也不断强调，我们要“聚焦”！如何才能聚焦？没有了干扰，我们就能聚焦！
我们需要告诉自己：
扔掉没有的物品，先从衣柜开始，然后是书柜；
不再囤积便宜货，让自己的家里重新变得清爽；
买一支有感觉的笔，扔掉廉价笔，我们会珍惜笔下记录的每一个字；
删除掉没有用的APP，让重要的APP一下就能找到；
删掉没用的文件、照片、数据、视频，留下一个全是干货的电脑。
删掉没用的联系人，才能用心对待更重要的人。
断、舍、离，重新审视自己与物品的关系，关注的点不再是这东西还值不值钱，而应该是在当下对于我的价值如何？
那看似睡一觉就有的精力和时间，其实才是我们可以依赖，并借此改变生活状态的最稀缺资源！而那些舍不得丢掉的物品，恰恰不是，它们才是消耗资源的元凶！
没用的物品、信息、人，牵挂会消耗我们的精力，让我们无法聚焦，注意力分散，也就不能活在当下。
坚决去掉不重要的，我们才能将宝贵的精力和时间放在最关键的地方，那是才是我们的希望所在！
互联网就是注意力经济，所有的商家都想抢夺我们的注意力！守住自己的注意力，别被它们抢走了。
断舍离
第三部分， 如何像国王一样阅读
从小就被教育读书是好事，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书籍是人类进步的阶梯，书中蕴涵着真理。
可是现在的问题不是该不该读书、读书有没有用的问题，我们需要回答的问题是:
该读什么书？如何读书？
海菊教练今天从道、术、器、用四个层面分享了阅读的方式：
一、道：读书的目的是什么？这一本书该不该读？
二、术：读书的方法
1、选书：
（1）读书的目的，是要解决问题，按照这个目的去选书阅读。
（2）选取这个领域最重要的三个人的书去读
（3）听音频、看视频、看书评，深度阅读
2、读书
（1）重视分类阅读，一段时间重点聚焦一个类别，如财经类等。
（2）系统化阅读、重复阅读
（3）RIA，进行拆书，并输出，写读书笔记，变成自己的东西。
三、器：工具
1、选书工具：如樊登读书会、知乎社区等
2、读书工具：kindle
四、用：如何阅读
1、时间：早上时间最好
2、空间：舒适的固定住所
3、社群：大家共读一本书，相互鼓励和促进。
这是一个知识爆炸的时代，我们不仅需要学习，更需要带着目的去学习。不能漫无目的的读，读能解决自己问题的书，或者说带着问题去选书、读书。
时代变了，原来头悬梁、锥刺股的读书方式已经不适应这个时代，我们需要应用新的理念，使用互联网科技下更好的工具、方法、方式去阅读，升级我们的认知体系。
输出是最好的读书方式，通过输出来倒逼输入，学习会更有效率。
通过今天的交流，我对开头所说的三个问题逐渐有了一些新的认识和理解。
1、如何对自己的数据、物品进行有效的整理，让自己变得更有条理？
先扔掉，再整理。扔掉、删除掉不重要的东西后，其实整理会变得轻松很多。
2、如何更高效的学习， 在认知上获得快速提升，增强自己的竞争力？
首先先明确学习的目的，带着任务和目的去学习，减少盲目性；其次，是使用根据时代的特点，采用最新的学习工具、方法来学习，以输出倒逼输入，可以通过群体化学习增加学习深度。
3、自我提升过程到一定阶段，会感觉进入倦怠期，如何能够跨越？
进入倦怠期就是没有了能量，因为我们的能量被太多不重要的事情、信息所占用，自然会疲惫不堪。这个时候应该让忙碌的自己停下来，关注什么才是自己最想要的，并通过断舍离，删除不重要，聚焦最重要的目标，才能激发源源不断动力，持续前进。
今天的学习，收获很大。这是一个互联网高度发达的时代，也是一个资源丰富、信息过剩的时代，在这个时代里，选择的能力比执行更重要；在这个时代里，我们需要依托高科技为我们服务，而不能成为信息的奴隶。
自我提升之路并非轻而易举、一帆风顺，因为，我们在和自己人性的弱点交战，其实胜率是不高的。
幸运的是，今天收获的三件武器，大大有助于我们提升战力，提升胜率。
武器一：“印象笔记”之智能外脑：人机合一，让大脑专注于分析、计划与判断，让外脑进行记忆、存储和搜索上，把我们的大脑处理资源解放出来，等轻松做完了工作，沃恩还能干点有趣、开心的事情。
武器二：“断舍离”之剑：能以断、舍、离的态度，去分辨外在世界的轻与重、本与末，斩断糟粕，留下精华，不论是知识还是书籍，不论是物品还是信息，或者是这滚滚尘世间上的人和事，皆是如此。
武器三：“国王阅读法”之宝典：带着目的去选书和读书；将好书拆碎了读，读完之后写读书心得，变成自己的东西；借助互联网的工具来学习，听、读、写三位一体；进入到社群，大家共同鼓励，共同进步。
在时间管理战场上浴血奋的战士们，得到了这三件重磅武器，将会让你再次满血，涤荡心魔！
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