最近公司各部门忙着年终述职报告,在做跨部门的点评过程中,有一项是针对未完成的目标的解决措施一项点评。公司希望可以通过从过去经历中总结出经验来,为接下来的执行提供更好的有效行动指南。
每当我们盘点自己过去设定的目标时会发现总有那么一些目标未能实现。分析原因不管是内在的,外部的都能列出一大串来,但是如何解决这一问题呢?
如果制定的目标总是无法达成短期内不仅会打击我们的自信力,长期还会让我们对未来的掌控感和规划力下降。
那么如何改进制定的目标总是无法达成这一问题呢?
回顾过去自己制定的那些目标,很多目标制定时信心满满,最后却根本无法达成;也有一些目标在具体执行过程慢慢的就与目标偏离了等等一系列问题。在经历了一次又一次挫败之后,我开始反思从过往未达成目标的经历中总结了如下经验,帮助自己在未来能提高目标的达成率。
1、接受慢慢的改变
我们常常在外部环境的刺激下冲动的制定出一连串过高,虚幻的目标,并坚信自己只要坚定的去执行就一定可以达成。于是让自己严格按照这些标准去要求自己,包括每一个行动,这需要足够强烈的勇气和自制力,然而很多人过了制定目标期高涨的激情后,就毫无动力继续坚持下去。
最为常见的就是减肥目标,尤其是对于女生来说减肥一直都是终身奋斗的目标。我自己也经历过几次减肥的计划中,最后发现在制定这个减重目标过程中完全忽略了每个人的新陈代谢,个体体质等方面的不同。
我们很多时候忽略了事物发展的一般规律以及我们自身的背景因素,盲目照搬那些规则和标准,最后目标达不成时,我们又会非常自责质疑自己的能力。
首先我们要接受慢慢改变这件事,不要试图幻想一步到位的改变。接受一切事物发展的自然规律,只有这样才能让你的目标更加落地,可执行。
2、从微习惯开始,获取掌控感
一次次目标的未达成往往会降低自信力,同时缺乏对于未来的掌控感。想要改变从而获得对于目标的掌控感,建议可以从微习惯的改变开始。之前我也分享了自己100天培养一个微习惯的方式慢慢获得生活的掌控感。
当你从日常生活中一件微小的事开始,它不仅门槛低,行动阻力小通过不断的积累可以让你快速获取对于事情的掌控感。
3、建立完善的闭环系统来支撑我们达成目标
获得最想要的东西,尤其是长期最想要的东西,一定要依赖于系统。之前也在每日思考中反复提及,当你想要达到理想状态时,仅仅凭借合理的目标和行动力还不够,需要在行动过程中不断的通过数据反馈进行迭代优化,才能更加确保你能够达到彼岸实现目标。
4、目标的设定一定有价值最好可以与终身目标相关联
好的目标是你前行的指路灯,它不仅激励着你不断前行,也在不断为丰富你的内心让你更加强大。
《小王子》里提到如果你想造一艘船,那么不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。你应该做的是,教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。
在实现目标的过程中,往往很多人半途而废虽然原因各有不同,但是一定有一个共同目标那就是这个彼岸不足以吸引当下的你去努力,去改变。
只有目标具有足够的吸引力才能不断引导我们去努力,去追寻。一定要勇敢的去设定那个让你冲动的目标,能与你未来相关联的长期目标,才能更好的激励你不断向前。
每一段经历不论成败与否都会为我们带来收获与成长,主要取决于你是如何使用这段经历。
在目标达成上并没有万全宝册,但是我们可以通过每一次的经历过程中通过思考复盘的形式获取经验,通过一次次的经历不断丰富自己,强化自己。
我们可以通过一次次的经验总结来强化自己从目标设定,到执行,最后达成的成功概率。不论成败与否,每一次都是我们成长的见证,认真对待定能有所收获。
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