刚才，看了一篇特别棒的文章，叫《拖延是如何”治愈“你的？》，最震撼我的是这句话:
"问题是‘解决’出来的。
作为一个自诩在心理学海洋浸泡了二十多年的人来说，竟然第一次听到这句被称为经典的话！简直太讽刺了！
如果从资源视角看”问题“，那么，熬夜可以这么定义：能给予我完全属于自己的空间，让我彻底地放松。
即使只有一条，也足矣。
正如文章所说：
长期的自我谴责，会让人的内心变得越来越脆弱无力。心理学上那句经典的话：问题是“解决”出来的。越是抱着“解决”的态度，问题越多。我们并不是要去消灭问题，而是和它共处。当人与标签之间不再对立，我们才有机会去接纳它。用资源视角，爱自己，「资源视角」，是指关注人身上更加有力量的部分。既有「问题视角」，也有「资源视角」——既不否认问题，也去看好的方面。当人处于被爱时，才最能够自发去享受成长的乐趣。
如果改不掉熬药的毛病，那就和它共处吧！
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本文标题：从“问题视角”转向“资源视角”
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