又过去了一周

歇了两天，不画画的日子，心里总有点空，尽管人也没闲着，口琴的练习最近抓的紧，想早点完成进阶课。

今天开始临摹伯里曼人体结构头部练习。选择它，一是图个打牢基础，二是跟着练习册描红，省心。

天气很热，不能游泳，退而求其次，下午去健身房跑步五公里，想痛快出点汗。有趣的是，健身房一字排开十多公里部跑步机上，很长一段时间就我一个人在慢跑。年轻人都不知去了哪里。

相对于许多健身方式，跑步也是最简单且有效的了。我现在还愿意坚持做的事情，大都是些简单直接的项目。有些项目，比如瑜伽、太极拳之类的，虽然做起来感觉也不错，但就是坚持不下来。