不知道大家有没有这种情况啊?就是给自己定很多小目标,然后每天认真的完成
刚开始的时候会感觉很好,很满足
感觉很充实,做了很多事情
但是每隔一段时间的话,就会有一段时间,啥都不想干,就是想偷懒,就是想放松
具体这种情况的原因的话,众说纷纭
有说是,当你完成了一些目标之后,便会有一种奖励自己的程序
而当你认为自律,读书等等是一件,需要坚持,那就说明这并不是一件好事
而强迫自己不去做,那说明这件事情可能很舒服
便会通过做一些知道不对的事情,然后去满足上面,所谓好习惯的一个补偿
再有的话,就是劳逸结合
比如辛苦工作六天之后周末,明明知道不应该一睡睡一天
既休息不好,而且还很没有意义
但就是控制不了
就是这个道理了
这个还跟那种,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死不太一样
这个是持续努力,然后偶尔的话会有一些放松的想法和行为
大题还是稳步向前的比较健康
人们还是要学会接纳自己的哈
人毕竟不是机器
机器还有个挡机的时候呢,所以说接纳自己
加油
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