我是如何找到自己型号的

作者: 刘老师0 | 来源:发表于2017-10-16 16:58 被阅读20次

    相信接触九型的小伙伴们,都很想知道自己是几号,把1到9个号,完完整整看了好多遍,还是不确定自己是几,看到3,觉得,嗯,我应该是3,看到8,又觉得好像是8,看到7,又会觉得自己是7,接着纠结自己到底是哪个号啊,求组长指点啊等等。下面我把自己寻找型号的一些经验分享给大家,希望对初学九型的朋友有所助益。

    一、你有这样的行为不代表你就是这个型号,而你是某个型号,就一定会有相应的行为。

    当我刚开始接触九型的时候,我把1到9个号的所有行为、关注点、防御机制等各方面都看了很多遍,哪些符合哪些不符合,心里都有数了,接着比较哪个型号符合的比例最多,以此来确定自己的型号。比如,我看到3和8,两人号,行为等方面觉得像极了我,但是3号有更多的行为和自己符合,于是我给自己定了3号。下一步就是去听3号的人板,哇,太惊喜了,人板的描述和自己简直一模一样啊,更坚定了自己是3号,因此在3号里住了一阵子。

    很幸运,在天赋组抢到了和组长约聊的机会,聊着聊着,觉得自己是伪3。组长一直在强“动机”这个词,也就是说表面上的行为不重要,重要的是行为背后的动机是什么。也就是说,你有这样的行为不代表你就是这个型号,而如果你是某个型号,就一定会有相应的行为。九型人格大师蔡敏莉老师也说过,如果某个行为模式占了你生活的95%以上,才去考虑你是否是对应的那个型号。在我自以为是3号的特征,被组长各个击破后,我开始去反思自己背后行为的动机。于是我再次审视1到9个号的时候,这9个型号的行为我或多或少都会有,可是当我有其他型号的行为的时候,我的动机是没有变的。也就是说,所有型号的行为在我生活中都能找到例子,但这些行为全都指向同样动机和需求,那就是:求完美,要正确,不能出错。所以,我是1号宝宝。然而,1号宝宝永远不会觉得自己是完美的,因为他们一直在追求完美,这也是我们有时候活得比较累的原因,也正是需要提升的地方。

    举例来说:

    3号的宝宝们很关注自己的形象,求赞美,目标感强。我会为了自己的形象,很有毅力地去减肥,并且达到我的目的。可是我的动机并不是为了让别人来赞美我,而是我心里觉得,胖,是不对的,我要做正确的事,所以我要减肥,让自己更完美。当我看到8号的时候,我的心里反应是,对呀对呀,我很渴望权力,也很想自己说了算啊。可是我的动机同样指向了1号,我想自己说了算,是想让他人来遵守我的标准,我的规则,而不是像8号那样,要做一个好的领导者。6号,也是我曾经犹豫的一个型号之一,因为6号也会聚焦一些负面的事物,还是动机,6号的动机是要四周安全,而1号的动机是要完美,动机不同,所以我不是6。

    二、生长环境和经历有影响,但本质不会变。

    说实话,我在3号那里停留了很久,始终不愿意承认自己是1号。可能这也是1号的原因吧,聚焦不足,看到1的那些行为,本能觉得,我没那么差吧。(其实每个型号都有各自的长处和不足,没有哪个好,哪个不好。)我一度认为3号的所有特质我都有,怎么可能不是3呢?我努力就是要让别人赞扬啊,我是学霸,我要争第一啊。确实,在我现在的工作生活中,3号的行为,确实比其他型号的多,然而,只是行为,或者说,有时候我会活成3的样子。但只是样子,本质还是1,因为需求和动机没变。那为什么我本质是1,却时常活得像个3呢?生长环境。

    从上学开始,父母衡量我的标准,或者说给予我关注和赞扬的条件是成绩。当我成绩好的时候,他们很开心,不吝啬地称赞我,我当然很享受。没有好名次的时候,是会受到他们的训斥的。于是产生了这样一个强化:成绩好就表扬,成绩不好就要被训斥。在这个强化作用下,我成绩越来越好,而且当我考到好成绩的时候,我一定会展现给他们看。如果某次我考得很好,而父母并没有表扬我,我就会有点失落。这种模式在我毕业后,同样带到了工作中,就像学生时代看成绩一样,我觉得只有我工作出色,我爸妈才会称赞我。而在他们的观念里,工作能力的衡量标准就是工资。所以在我一开始,工资并不高的时候,我仍然会告诉他们我工资高,因为这样他们会觉得我有能力。在同学中,也有刚开始工作的时候,工资不高,也会和他们的父母说工资挺不错的,这样说,爸妈会放心一些。而我说这些,是为了电话里的几句夸奖。所以当我听到3号人板,讲得与我的经历很像的时候,毫不怀疑自己是3号。

    然而,这只是环境下塑造了我的一些外在行为,本质仍然没变。我所表现出现的3号的高效、要成功等,并不是让所有人来为我点赞,而是我认为,这些是正确的事,所以我要去做,要对自己高要求,同时,也会去要求别人。

    三、这只是个开始。

    当我知道自己是1的时候,甚至在组长眼里,我是1号战斗机,心里会有一些落差。惯有的思维模式又出来了,心里想,我这么差吗,我这么挑剔吗?这是1号的模式,眼睛盯着不好的一面,容易忽略很多好的方面。如果你找到自己的型号,只是去理所当然地将其作为一个借口,比如1号的宝宝,在挑剔别人的时候,说,我是1号,我就这样子啊。我想我们学习一个新的东西,认知自己,都是希望去完善自己。每个型号都有自己的努力方向,拿1号来说,当自己的模式开启的时候,首先是要觉察到,自己又在高标准高要求了,接着提醒一下自己,是可以放宽一些的,或者是有第三选择的,最后慢慢去接受这个第三选择。

    九型之路只是一个开始,自我成长的开始,希望大家都能在自己的型号里玩得开心。

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