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新的一年开始了,你想不想成为更好的自己

新的一年开始了,你想不想成为更好的自己

作者: 牛牛要努力 | 来源:发表于2016-02-21 18:24 被阅读109次

1.你平常在做什么?你感觉如何

聊微信,聊QQ,刷空间,刷朋友圈,刷微博,看电视,逛某宝,打麻将,打游戏,或者看鸡汤文,看励志书,看了一篇又一篇,懂了一大堆道理。其实你会发现我们每天都在重复浪费时间在一些没有意义的事情。我们每天都会花很长的时间刷手机,漫无目的的在网上看一些毫无营养的东西。如果你不信,可以自己下载一个APP监控下自己的时间消耗,会吓自己一大跳的。总之,这样的毫无目的生活,迷茫,空虚,无聊,惶恐。一天又一天,一年又一年碌碌无为,没有成长,没有成就感,依然迷茫。其实,我何尝不是这样呢。

2.你知道立马改变的迫切原因是什么吗?

从18岁到28岁这10年,是大学,毕业,上班到成家的阶段。每个人都有这样10年左右的黄金时代。也是这十年,没有高中时的学业压力,也没有30岁后的生活压力,还没疾病的库绕,我们没有上有老下有老的压力,但还有旺盛的精力和强大的学习能力。但如果这十年你没有好好的思考自己的人生,投资自己,积蓄力量。等人过30你会发现自己被生活裹挟着往前走,来不及思考为什么。如果时候你想要改变自己,你会发现原来自己比预想的更无能,更迷茫,更轻易的对自己失望,有时还找不到努力的方向。那个时候再思考自己要做什么,会不会有些力不从心呢?所以,为了自己,为了父母,为了下一代有一个更好的生活,请好好思考自己的未来,突破自己的舒适圈,勇敢的改变自己。推荐一本书《二十几岁决定你的人生主题》是朋友介绍我的,很不错。

3.在做计划之前,需要思考哪几个问题?

你想要什么?你手里有什么?为此你愿意牺牲掉什么?你愿意为之付出什么?你未来想过怎样的生活?你想成为怎么样的人?你的人生每个阶段的重心是什么?在20年后,10年后,5年后,3年后,2年后,1年后你希望自己达到一个什么样的状态才会比较满意?你目前的现状是什么样的?结合现状要达到20年后的目标,倒推每个阶段的目标,以及细化到今年一年要做的事情?要达到这些个目标,你需要在每个方面投入多大的精力?

你需要清晰的考虑这些问题,也许你的计划开始不会太准,中间会有变化,但没有关系,5年内需要达到的状态已经给你指出了整个的方向,你可以中途做出修正。坚持执行下去,你会发现焕然一新的你,好的计划,就是通过这个过程,你成为了你想要成为的那个人,但前提你得知道你想要成为的人具体是什么样的。

4.建立个人新年计划的操作步骤是什么?

按照个人实际情况做个归类,工作、心智、情感、家庭、社会关系、梦想等等。

想清楚3中提到的那些问题

列出100项待办事件

每个分类按照:立刻能做的,需要一段时间才能完成,需要学习技术才能完成这三方面进行分类

从中按照重要性,紧急,价值大小识别出TOP3项任务,并将其他按优先级排序。(最好让计划

挑出前几项对任务进行分解。

预估每项完成的时间,难点店,风险点。

5.做计划,或者执行过程中可能遇到什么问题或者现象?

a.自己做不出来一个计划,怎么办////如果不能做一个完美的计划也没关系,先把眼前的事情做好,慢慢去体会自己要做哪些事。

b.怎样判别目标是否合理//////目标是要符合smart原则,这里不解释定义,可以上网查。

c.坚持了一两天就因为惰性,拖延症坚持不下去了///要拖延,想到就做,坚持100天,就是凤凰涅槃的过程

d.做着做着被突发事件牵引忘记了计划/////把计划放在自己随时能看见的地方提醒自己。比如,贴便签。

e.因为做这件事觉得无聊而产生厌烦情绪////这个时候就想想自己远大的目标,这个只是达成目标的一个步骤,忍一把就过去了

f.听到别人反对的声音,怀疑自己执行的必要性了////切记自己的远大目标,相信自己的,减少听到外界的反馈。

g.做的过程中发现这个任务其实没必要,是否要继续下去/////如果考任务没有价值做下去,就要立马停止,及时止损,调整计划

h.做的过程中遇到困难怎么办////借鉴,找对的人问,在知乎上提问,在相关的论坛查找,总之目前遇到的问题在网上找找就能解决。

i.执行过程中需要做什么,能更好的监控计划的执行////监控时间的投入,把控进度是否正常,识别风险,验收阶段效果,随时汇总成果,增强自信。

6. 计划做好了,然后呢。

坚持,坚持,再坚持。总之,减少一切没有提升的活动,来点实实在在的行动吧,让2016年计划更好的牵引自己,过一个目标明确,丰富充实的自己想要的那种生活。先从今天做起吧,踏踏实实的过好今天,让每一天都能够比前一天进步一点点,慢慢的你就会感觉到这种持续积累,向上增长的充实感和自信了。

7.举个例子说说都可以做哪些计划呢?

100天文字写作,100天每周3次三公里跑步,三次省内旅行,6月前学会PS软件,XXX领域的高手,看一百部电影并写影评,谈一场恋爱,给父母每个节日拍照片留念等等一切你以前想做的,现在想做的,将来想做的都统统把它们写出来,放在眼前,一项一项去完成,任务有限,相信总有一天你看到满满的对勾,那时你会感到特别有成就感。

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