每天认一穴：三阴交

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  定位：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 主治：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂...

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  三阴交穴

  三阴交穴 三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。 交，交会也。 三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴...

• 每天认一穴：安眠

  定位：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点，相当于翳风穴和风池穴连线的中点。 主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。...

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  每天认一穴：阴包

  定位：阴包穴在大腿内侧，当股骨上髁上4寸。 主治：腹痛，遗尿，小便不利甚至癃闭，月经不调等症。 归经：足厥阴肝经。

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  定位：当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸。 主治：头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎；目赤，咽肿，热病；胁痛胸闷；便秘，...

• 每天认一穴：阴谷

  定位：阴谷穴位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 主治：阳痿、疝痛、月经不调、小便难、阴中痛、癫狂...

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  每天认一穴：灵台

  定位：在背部，当第6胸椎棘突下凹陷中。 主治：咳嗽哮喘，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。 归经：督脉。

• 每天认一穴：中脘

  定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 主治：腹胀、腹泻、腹痛、吞酸、呕吐、便秘、黄疸、食欲不振、耳鸣目...

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  每天认一穴：髀关

  定位：平卧，作髂前上棘（髂骨最前点）与髌骨外侧端的连线，再平会阴作水平线，两线相交处，即为髀关穴。 主治：膝（髋、...