年前减重15天之第十天

一转眼就过了十天了。日子就是这样，在你身边的时候，不觉得它快还是慢，可是一旦过去了后再回首，才发觉日月如梭啊！

年前减重15天之第十天，掉秤1斤，共减3.2斤。终于回来了！

早餐：萝卜丝鸡蛋汤，半个花卷儿，酱牛肉；红心柚2片；
午餐：自制火锅：生菜、白菜、豆腐、虾、三个水饺；酱牛肉、咸鸭蛋黄一个；

晚餐：萝卜丝汤，三个水饺

昨天吃完了，竟然又长了一斤，这减重的事真是说不清楚。我感觉就是晚饭的时候啃鸭脖子，喝水多了水肿。

一个朋友说我这不是什么减脂餐，尤其晚上不该吃鸭脖子，吃咸了自然要水肿。

确实是这样，看看网上那些减肥博主的视频，一日三餐特别科学，每一样都要称重计算克数，这才是精准减重餐啊！我确实太随意了。

好吧，最后五天，严肃些！