早上不知几点钟醒来，头脑一直在争执，昨晚来了月经，今早该不该做冷水浴呢。书本说孕期，月经期，发烧等期间不适宜冷水浴，但冷水浴打卡群里的姐妹们都坚持在月经期间打卡，这样到底好不好的，我不知道。
一直懒床到七点钟，考虑到书本都说月经期不适宜冷水浴，那么就先暂停一段时间吧！但没想到在我做完早餐那一刻，我走去了冲凉房，大脑指使我涂杏仁油，然后开冷水冲洗四肢，最后调了最低的温水冲洗全身，因为要赶着去上班，所以设了十五分钟去完成我的温水浴。虽然是短短的十五分钟，但它冲走了我心中的杂念，同时也告诉自己，不是任何事情都全信书本的，尽信书不如没书，所以有的事情要根据自己身体的需要而做出改变，相信自己！最后是身体告诉我，月经期不做冷水浴改做温水浴！
早上不知几点钟醒来，头脑一直在争执，昨晚来了月经，今早该不该做冷水浴呢。书本说孕期，月经期，发烧等期间不适宜冷水浴...
今天休息，把冷水浴安排在送完小孩上学再回来做，发现自己已经习惯早上冷水浴，爱上冷水浴了，喜欢洗完冷水浴后的那种轻松...
早起冷水浴后，开始早课，感觉身体更轻盈而有活力[耶] 冷水浴可以促进新陈代谢，刺激血液循环，促进身体排毒，强化神经...
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有些人走着走着就散了，认真你就输了。
我有一个习惯，就是洗冷水浴。这个习惯，大概是从初三那年开始养成的，那个时候开始了学校的住宿生活，很多时候为了方便就...
在Medium上看了篇文章，作者主要说了冷水浴对于他的重要性：时刻提醒自己discomfort的感觉。 很多人都有...
那个叫莲蓬头的家伙为何喷涌的是冰冷汗毛倒竖的刹那恍若隔世 缺少温度的空间弥漫着异样的情趣黑暗还是光明灵魂随着身子颤...
今天是连续第三天洗冷水浴。早晨起晚了，四点的闹钟关掉，再关掉四点半直到4点55才起床，5点早课时间就开始了...
本文标题：该不该冷水浴
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