这几天的听书让我自己很有感触，决定写篇文章来记录一下。
001从小到大，对于内向的定义，就是不爱和陌生人说话，不善于沟通，甚至不肯承认自己是一个内向的人，觉得自己的性格非常不好，一度也很想改变自己。内向的人确实在很多方面都吃亏了，但，为什么呢？为什么内向的人就一定要吃亏呢？这只不过是大众的看法罢了。
002内向与外向不过是一种性格的偏向，它们都有其优势与不足。我想，没有绝对的内向与外向，我们之所以说某某是内向的，外向的，只不过是对他基本属性的判定的。谁说，内向的人没有外向的一面，外向的人没有内向的表现呢？性格就像是一条橡皮筋，外向的人是处于拉伸的状态，内向的人是出于收缩的状态，它们没有好坏之分。内向的人也可以让自己的拉伸，展现外向的一面，相反也一样，我更想做一个有弹性的人，自己有内向的属性，善于独处，反思，创新，沉着冷静，也想让自己突破，有大胆表现自己想法的一面。
003突破舒适区吧。去做那些越让你害怕的事情，比如演讲，比如销售，比如和陌生人沟通等等，那些越让你抵触，越让你害怕的事情，才是你能跃迁的基础。一个平台到另一个平台，你不知道它的距离有多大，但是你只有不断尝试，改进，才能到达。
004我们总是会为自己的错误做辩护，内向的人可能更常见。我自己就是这样。犯了错误会说，都是因为……但很少会承认是自己错了。为什么？因为我们都不愿意被别人看不起啊！这里就有一个错误的思维，就是把错误与智商和人格挂钩了，其实本来它们就没什么关系，错误就是错误，我们要学会把错误拿出来说事，对事不对人。
005一个有弹性的人，也许对情绪的处理显得更明智吧。我们的情绪也是我们的一部分，正面的也好，负面的也罢，总之我们都要爱护它们。每一天，它们都会不断出来找你玩，正面的，负面的，那你应该怎么和它们玩？有正面的情绪，应该和它们更好的相处，促进自己做事的效率，负面的情绪来的时候，记得调用正面的情绪去安抚它们。它们的出现也是为了你的成长。我的情绪们，我会永远陪伴你们。
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