身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪。生病就是在提醒我们:要去真实面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
而懂得爱自己,就是耍关注自己的身体、关心自己的情绪,并且聆听他们给自己的信号。
想要对自己的家人负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。
中午跟妈妈通了电话,妈妈的声音听着断续、虚弱,妈说″就是上气不接下气、没底气……″等妈妈出院回来我要好好地给她补养身体!
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪。生病就是在提醒我们:要去真实面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
而懂得爱自己,就是耍关注自己的身体、关心自己的情绪,并且聆听他们给自己的信号。
想要对自己的家人负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。
中午跟妈妈通了电话,妈妈的声音听着断续、虚弱,妈说″就是上气不接下气、没底气……″等妈妈出院回来我要好好地给她补养身体!
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