心流，是一种专注做事的状态，会让人忘记时间的流逝，让人充满成就感和幸福感。你体验过吗？
从六月一号开始打卡百日跑，目标就跑3公里左右，跑到第15天时也就是昨天，让我第一次体验到了心流的状态，感觉忘了时间，只专注于跑步，且跑起来很是顺畅，平静，愉悦，到了目标还能再跑两公里的感觉，虽然中途蓝牙耳机没电了，却一点也影响不到我，依旧能平静愉悦地跑下去，有种爽歪歪的感觉，这样的感觉真好呢。
有别于初跑的想快点结束，中途休息，蓝牙耳机没电郁闷的状态。
运动也是一种能量的输入，运动回来后的学习效果更好了，肺活量也增大了呢，睡前给小芊读的文章10分钟之长，也没怎么喘了，嘻嘻～
体验心流，使跑步效果更佳，也使生活更愉悦。在你无法坚持时，让心理给身体一个暗示，再坚持一下你会收获意想不到的效果。
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来啦～
心流心流心流
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本文标题：心流初体验
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