作者:M.斯科特·派克
篇目:第二部分(爱)78—101页
感想:
爱的定义,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
001 真正意义上的爱
爱是一个长期、渐进的过程,这就意味着我们要付出爱,让别人得到帮助的同时,也让自己有收获。
真正意义上的爱是爱自己,也爱别人,如果一个人连自己都不爱,那怎么可能奢求他去爱别人。
爱更是一种付出,不能只是停留在口头上,而更要付出行动。如果爱一个人,却没有付出行动,就等于从来没有爱过。
如果一个人不愿为你付出时间和精力,但是却又为你付出金钱。那么能说明这个人是爱你的吗?有点迷惑。
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002 自我界限
真正的爱是一种扩展自我的体验,在爱的过程中,感觉自己的灵魂无限延伸,眼里、心里都是这个心爱都对象,所谓心心念念。
比如一个人种植果园,他把所有的精力都投入到果园当中,为了照顾好果园,在果园吃、住。在这个过程中呢,也学会了不少东西:土壤,肥料,嫁接,打枝,杀虫等知识。
对某种事物长期的爱,使得我们生活在精神贯注的境界里,然后自我界限也开始延伸,最后获得心智成熟。
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003 依赖性
所谓“依赖性”,就是没有别人的关心和照顾,就认为人生不够完整,以致无法正常生活。
对爱最常见的误解就是将依赖当成爱。
比如“没有你,我活着还有什么意思?还有什么意义?”其实这只是一种依赖,并不是真正的爱。
真正的爱是自由的选择,而真正相爱的人,不一定非要生活在一起,只是选择生活在一起罢了。
这里要区分病态的依赖和正常的依赖:
每个人都有依赖的渴望,都希望有更强大的人关心自己。不管年龄大小,也不管成熟与否,都希望获得别人的关心和照顾。
正常的依赖:虽然有依赖的需求,希望被人关心,但是不会让它控制自己的生活。
病态依赖:就是被对依赖的渴望控制了自己的生活,导致心理失调。
婚姻当中,夫妻之间应当互相分工,也可以互换角色,给生活增添乐趣,减少对对方的依赖。
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