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亲证空性六个助缘

亲证空性六个助缘

作者: yoyo1969001 | 来源:发表于2017-10-18 13:35 被阅读0次

亲证空性的六个助缘(加速器)

1、冥想每天一小时。没有保证每天一个小时的专注宁静的主题冥想是无法进入空性的。

2、坚持练习瑜伽:瑜伽可以让气进入中脉,并且冥想时身体不会疼痛。冥想坐久了身体会有各种不舒服,练习瑜伽可以调整身体进入更健康的状态,使冥想时气可以和意念更好的结合。

3、六时书:每天追踪自己的念头,保持好的念头,坚持做就能在未来见证空性。

4、找到好的老师并且服务老师。没有一个好的老师的指引,是不可能见证空性的。就像一个初学者无法攀登到喜马拉雅山的顶峰一样。

5、服务他人:不断的持续的服务有需要的人,会种下大量的好种子,不可思议的好事会来到你的世界。

6、学习智慧:每天花至少半小时的时间学习和思维金刚智慧,思维世界从何而来,并亲自去体证它。并且去分享你所知道的,会积累智慧资粮。

给自己上述六项执行情况打分,做的不好的要找个业力伙伴,通过帮助对方实现目标来种下好种子。

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