亲证空性六个助缘

亲证空性的六个助缘（加速器）

1、冥想每天一小时。没有保证每天一个小时的专注宁静的主题冥想是无法进入空性的。

2、坚持练习瑜伽：瑜伽可以让气进入中脉，并且冥想时身体不会疼痛。冥想坐久了身体会有各种不舒服，练习瑜伽可以调整身体进入更健康的状态，使冥想时气可以和意念更好的结合。

3、六时书：每天追踪自己的念头，保持好的念头，坚持做就能在未来见证空性。

4、找到好的老师并且服务老师。没有一个好的老师的指引，是不可能见证空性的。就像一个初学者无法攀登到喜马拉雅山的顶峰一样。

5、服务他人：不断的持续的服务有需要的人，会种下大量的好种子，不可思议的好事会来到你的世界。

6、学习智慧：每天花至少半小时的时间学习和思维金刚智慧，思维世界从何而来，并亲自去体证它。并且去分享你所知道的，会积累智慧资粮。

给自己上述六项执行情况打分，做的不好的要找个业力伙伴，通过帮助对方实现目标来种下好种子。