richard sutton 老师， 所谓 "时间差分学习" 算法 (temporal difference learning)的发明人，现为加拿大 alberta 大学计算机系教授。td learning 不断预测未来的回报，并和实际观察回报比较，然后实时修正对未来的预测。科学家发现人脑多巴胺 (dopamine)释放的速率，可以用 td learning 的模型解释。如果当下获得的回报远大于预期，多巴胺就释放的多，人就狂喜。但同时大脑会调整对未来回报的期许，所以经过一定时间段后，实际回报和预期回报差距变小，多巴胺释放速率也减小。这也是为什么幸福快乐无法持久的原因，因为大脑期望值已经改变，同样的东西不会诱导更多的多巴胺了。
并不是鸡汤
“一切顺利的时候，我们的期望跟着膨胀，于是就算客观条件其实改善了，我们还是可能不满意。而在一切不顺的时候，我们的期...
richard sutton 老师， 所谓 "时间差分学习" 算法 (temporal difference le...
今天想分享的是管理期望，包括管理自己的期望和管理别人的期望。降低自己的期望，我们的幸福感会提升；降低别人的期望，工...
期望越大，失望越大。 处理失望，获得幸福感最好的方法就是降低期望值。 期望值这个概念还是两年前朋友那里学来的，他说...
刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1217天 《提高幸福感最快的方式》 提高幸福感最快的方式？答：降低期望值...
理学院 19环科 谢奇伶 “在两个人的关系中，期望常是一种微妙的暴力，因为这是要求别人顺从我们的意志。”当这种期望...
与期望而言，青出于蓝； 与期望而言，嘘寒问暖； 与期望而言，父与子耳。
其实也许是我的期望值放的太高了，才会一再这样失落。把期望值降低一些，可能幸福感会更高一点。比如没有那么期望被理解，...
有人曾总结出这样一个幸福公式：幸福感＝得到的－期望的，我们可以通过增加获得的东西以增加幸福感，但这通常很难。但我们...
对关系亲密的人抱有期望是人之常情，但期望不应该以伤害别人为前提。你在别人心中的实际位置，永远比你认为的位置低很多。...
本文标题：期望与幸福感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kzpusttx.html
网友评论