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2024.1.16青创总裁早课读书《终身成长》P293-P297

2024.1.16青创总裁早课读书《终身成长》P293-P297

作者: 珊瑚4点早起自律达人 | 来源:发表于2024-01-15 10:48 被阅读0次
《终身成长》

成长型思维模式与意志力

有时候我们并不奢求自己能产生多大的变化,比如:我们只是想减肥或控制住自己的愤怒情绪;

这时有人就会拿出“意志力”来说事儿——如果我有意志力,我就能成功;如果我没有,我就不能成功;

这么说的话,其实有点“放大”意志力的效果了,因为忽略了一个关键要素:策略;

要知道,“意志力”不是一个二元论,也不是一个“有”或“无”的东西,当你需要它的时候,就可以从“无”到“有”,当你不需要它的时候,也可以瞬间消失;

这说明了什么?我们是可以通过学习一些策略帮助我们锻炼意志力,比如:这个能力本身就是一种成长型思维模式;

不过要注意的一点是:任何一个解决方案都没有绝对的好坏之分,只有“相对合适”这一说;

你不能看到别人减下来50斤,就觉得自己也能很轻松做到,别忘了,人家的基数是200斤,这个你比了吗?


还是那句话——想是问题,做是答案,行动才会有结果!

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