改变觉醒

作者: 小西几随心点 | 来源:发表于2023-05-09 10:40 被阅读0次

今天早起起床的计划又失败了，可能还是因为昨晚睡得太晚了，所以今天怎么爬都爬不起来，看来晚上不早睡第二天早上是不可能早起的。

最近真的有点受不了自己的拖延症了，好想改掉拖延这个坏习惯。上网查了一下导致拖延症的原因还挺多的，比如焦虑，抑郁，完美主义心理，客观环境或者主观心理等都会导致产生拖延症的。

思考了一下，对我而言可能焦虑是主要原因，然后有一点点轻微的抑郁和完美主义，这也是可能会导致拖延症产生毕竟一直不能结束的原因吧。

最近觉得自己老是不在状态，工作上效率低，工作没有规划和积极性，也有出现拖延。生活上也会拖延，我不能继续这样下去了，要改变，从今天就开始改变，从现在就开始改变。无论是工作上还是生活上，我已经厌倦了最近的状态了，真的好无聊，很没有意义。

我想改变这个现状，想到今天要做的事情要完成的事情，那就得马上去做，马上行动起来。不想再这样毫无意义的做一些无用的事情了，不要再一天天的顾着娱乐轻松，呆在自己所谓的舒适圈了，我要跳出这个圈圈，去寻找更多有意义，做更多好玩有趣的事情。去吧！

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