元式催眠师 贾建莉 坚持分享491天
昨天晚上八点多，我就有点瞌睡，准备上床睡觉，老公说太早了，但我真的觉着乏了，就是想睡觉。
洗簌完毕，本来想躺在床上，学习学习，记记催眠引导词，没想到，没一会功夫，我就睡着了。
睡到半夜，我醒了，拿起手机一看，一点五十八分，马上两点了。平时我有时候也会这个时间点醒来。
我放下手机，感觉身体有点不舒服，头后脑勺有点隐隐作痛，胃部也有点不舒服。我知道，我一般胃不舒服的时候，常常会引起后脑勺的不舒服。当时真的是非常懵懵的感觉，我知道这种状态就是催眠状态。
我下意识的就把我的全部注意力集中到我的头疼的部位，感觉我的头部，觉着头部没有一点问题，又把我的注意力集中到我的胃部，感受胃的隐隐疼痛，再感受这种疼痛它像一个什么样的东西，这时候，我就像在梦中一样，我看到我躺在床上，从头部开始，全身退了厚厚的一层皮，像橡胶一般，像我的人体这么宽，从头部开始，顺着我的身体，慢慢的卷到脚步，像卷瑜伽垫一样，然后又慢慢的滚落到一个沟里。
我再次把意念回到我的身体，我觉着我变成了一个全新的我，头也不疼了，胃也舒服了。然后也不知不觉的睡到了六点，早上的晨训也马上要开始了。
早上醒来，想起这件事情，本来想做一个自我催眠，疗愈一下自己的胃疼，没想到，我自己像在梦中一般，进行了自我疗愈，我不得不赞叹：潜意识的力量太强大了，潜意识太智慧了，也不得不赞叹：潜意识的强大。
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